突然ですが。
ご自分の魅力って何だと思いますか？
スタイル？
性格？
顔？
センス？
何もない、、、（なんてことは言っちゃいけませんよ！！）
魅力のなかみは、もちろん他にもたっくさん！！あるんですけど。
どんな女性でも必ず魅力の一つになるものがあります。
それが、
笑顔★
日本の女性はとかく、
スリムであることが「美しさの最大基準」
だと思う方が
多いように思います。
実は。私自身、
そう思っている部分がありました。
ファスティングするまでは、ね。
それで、ふと思ったんです。
若かったころ、私はぽっちゃり体型でした。
とりたてて美人でもないし、
人に誇るほどのセンスがあるわけでもない。
夫は私のどこが好きになってくれたのかしらん？？
と。笑
夫に聞いたところ帰ってきた答えは、
「笑顔」
でした（^^）
いつもニコニコしているのがとても良かったと。
私、「いつもニコニコしていて元気そう」
ということに関しては自信がありますのです。笑
夫が私のどこが好きかがわかって嬉しかったのとともに
やっぱりファスティングして良かったわ
って思ったんです。
スリムになって美人度が上がってよかった！
訳ではなく。笑
「スリムになったことで自信がついたから」
「スリムになったことで、ファッションを楽しめるようになったから」
「体型の心配をせずに、食事やスイーツを楽しめるから」
「疲れをリセットしやすい体になって、元気に夫を迎えられるから」
良かったな、って。
その「良かった」のおかげで
「笑顔」になることが
確実に増えましたので★
お洋服を試着する時に、
鏡に映った自分が、我ながら「なかなかいいぞ♪」
と思えた時。
美味しいケーキを、心置きなく食べられる時
1日フルであちこち走り回って睡眠時間が少なくても、
「今日も笑顔で元気」
な自分が鏡の中にいた時。
自然に笑顔になります♪
「ファスティングして良かった！！」って。
ファスティング前の自分なら、
ため息をついたかもしれない場面で、
今は自然に笑顔がこぼれます。
スリムであることは
それだけで美しさの基準になったり
「スリムでさえあれば素敵」
というワケではありません。
ココ！！
とても大事です。
スリムでも、幸せな笑顔のない方、
いらっしゃるでしょ？
もったいないことですが。
本当に一番大事なのは、
「笑顔のもと」
がどこにあるのか？
なのですよ。
ですからファスティングフォローの際には
「数値」だけでなく、
「見た目の変化」
を重要視しております。
だってね、
「私の体重は◯キロです」
って書いて首から下げるわけには
いきませんよね。笑
体重は５キロ減ったのにスタイルは変わらないし、
顔色はイマイチ
「ダイエット中なの？？大丈夫？」って心配される
体重は２キロしか減っていないけど、
服を綺麗に着られるようになって「なんか綺麗になったね」って周りから言われる。
顔色もよくなって、「元気そうね」って言われる。
どっちがいいですか？？
きちんと食生活を整えて
丁寧に日々を過ごした結果作り出したスリムは
確実に「美人」も「素敵」も
作り出すことができるんです♪
「リバウンドしないように自己管理できる自信」
「体の中からきれい」
であることの自負。
それが、笑顔を作り出してくれるんです★
私がリスペクトしている
お片づけの先生が
「お家の中が散らかっていると、その人自身の雰囲気にも現れてしまう」
と書かれていましたが、
まさに、体の中も同じです。
日頃何をどのように食べているか？
はカラダに顕著に現れます。
物理的にも、精神的にも。
だから、
今よりもっと笑顔を増やしたいと思っている女性のみな様★
ファスティングにチャレンジしてみませんか？
３名様限定で、特別無料相談を募集しております。
基本はお会いして、あるいはSkypeなどを利用して
日々の生活習慣についてのカウンセリングをさせていただきます。
食生活、
生活習慣
嗜好
などをうかがって、
お悩み解決への
糸口をアドバイスさせていただきます。
ファスティングのメソッドには
「断食」以外の部分にも
美と健康を作り出すエッセンスが
たくさん散りばめられています。
ファスティングに興味はあるけれど、
一歩を踏み出せない、、、という方は、
ぜひ相談を受けてみませんか？
無料相談ご希望の方は、
まずこちらからメール講座にご登録くださいね♪
http://www.reservestock.jp/subscribe/31242
メルマガにて募集させていただきます。
ご自分の魅力って何だと思いますか？
スタイル？
性格？
顔？
センス？
何もない、、、（なんてことは言っちゃいけませんよ！！）
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どんな女性でも必ず魅力の一つになるものがあります。
それが、
笑顔★
日本の女性はとかく、
スリムであることが「美しさの最大基準」
だと思う方が
多いように思います。
実は。私自身、
そう思っている部分がありました。
ファスティングするまでは、ね。
それで、ふと思ったんです。
若かったころ、私はぽっちゃり体型でした。
とりたてて美人でもないし、
人に誇るほどのセンスがあるわけでもない。
夫は私のどこが好きになってくれたのかしらん？？
と。笑
夫に聞いたところ帰ってきた答えは、
「笑顔」
でした（^^）
いつもニコニコしているのがとても良かったと。
私、「いつもニコニコしていて元気そう」
ということに関しては自信がありますのです。笑
夫が私のどこが好きかがわかって嬉しかったのとともに
やっぱりファスティングして良かったわ
って思ったんです。
スリムになって美人度が上がってよかった！
訳ではなく。笑
「スリムになったことで自信がついたから」
「スリムになったことで、ファッションを楽しめるようになったから」
「体型の心配をせずに、食事やスイーツを楽しめるから」
「疲れをリセットしやすい体になって、元気に夫を迎えられるから」
良かったな、って。
その「良かった」のおかげで
「笑顔」になることが
確実に増えましたので★
お洋服を試着する時に、
鏡に映った自分が、我ながら「なかなかいいぞ♪」
と思えた時。
美味しいケーキを、心置きなく食べられる時
1日フルであちこち走り回って睡眠時間が少なくても、
「今日も笑顔で元気」
な自分が鏡の中にいた時。
自然に笑顔になります♪
「ファスティングして良かった！！」って。
ファスティング前の自分なら、
ため息をついたかもしれない場面で、
今は自然に笑顔がこぼれます。
スリムであることは
それだけで美しさの基準になったり
「スリムでさえあれば素敵」
というワケではありません。
ココ！！
とても大事です。
スリムでも、幸せな笑顔のない方、
いらっしゃるでしょ？
もったいないことですが。
本当に一番大事なのは、
「笑顔のもと」
がどこにあるのか？
なのですよ。
ですからファスティングフォローの際には
「数値」だけでなく、
「見た目の変化」
を重要視しております。
だってね、
「私の体重は◯キロです」
って書いて首から下げるわけには
いきませんよね。笑
体重は５キロ減ったのにスタイルは変わらないし、
顔色はイマイチ
「ダイエット中なの？？大丈夫？」って心配される
体重は２キロしか減っていないけど、
服を綺麗に着られるようになって「なんか綺麗になったね」って周りから言われる。
顔色もよくなって、「元気そうね」って言われる。
どっちがいいですか？？
きちんと食生活を整えて
丁寧に日々を過ごした結果作り出したスリムは
確実に「美人」も「素敵」も
作り出すことができるんです♪
「リバウンドしないように自己管理できる自信」
「体の中からきれい」
であることの自負。
それが、笑顔を作り出してくれるんです★
私がリスペクトしている
お片づけの先生が
「お家の中が散らかっていると、その人自身の雰囲気にも現れてしまう」
と書かれていましたが、
まさに、体の中も同じです。
日頃何をどのように食べているか？
はカラダに顕著に現れます。
物理的にも、精神的にも。
だから、
今よりもっと笑顔を増やしたいと思っている女性のみな様★
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生活習慣
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「断食」以外の部分にも
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たくさん散りばめられています。
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