「本日は1日フリー！」なのでする～★
そんな時
私がまっさきに考えるのは
「何を食べようかな♪」とうこと。笑
はい！私、生粋の
「食べるのが好きな女子」ですのよ。ホホ
朝食はほとんどフルーツオンリーですが、
家族が出かけた後の時間に
ゆっくりと大好きなフルーツを食べるのは
本当に至福の時★
お昼には気になっていたカフェをチェックしに行ったり。
あるいは、
「これは一人の時に作って食べよう！！」
と買い置きしてある
とっておきの食材を出してきたりするんです♪
そして、気力マックスが継続している時は
大抵何かヘルシーなおやつを作ります♪
ヘルシーなおやつ大好きなんですが、それは
「生クリームとか、小麦粉とかチーズとか、あかんでしょ！！」
と思っているわけではなく。笑
「この材料でこんなに美味しいものができるの？？」という
驚きを味わいたいのと、
それを食べさせた家族や友人の驚く顔を見たいんですね～。笑
私は、お料理教室を開催しておりましたし、
食育インストラクターや
ファスティングマイスターの資格も持っています。
「体内美人マイスター」としての活動もしておりますので、
「食」については専門家です。
でも、私よりも「食」に詳しい人は
いっぱいいらっしゃいます。
「穀物菜食の専門家」
「マクロビオティックの専門家」
「酵素スイーツの専門家」
ありとあらゆる食分野の専門家が
たくさんいます。
じゃあ、私は「食」の中でも
特に「何専門」？というと。
「食べることで幸せになる専門家」
だと思っています♪
「食べるのが幸せなんて当たり前でしょ？？
教えてもらわなくてもできるわ 」
って思われるかもしれませんけれど。。。
では皆さま。
毎日本当に
「食べて幸せ」
になっていますか？？
「あ～食べすぎちゃったわ」
「食べても元気がでないのよね」
「食べたいものが思い浮かばないわ」
「食べるのは好きだけど作るのは苦痛」
こんなお声はよく聞きますですよ。笑
「食べる」ことは
人を幸せにしますが、
食べ方を間違えると不幸にもします。
病気も
気分も
キレイも
肥満も
幸せも
イライラも
ひらめきも。
みーんな私たちが食べたものから作られているのです。
いえ。
食べたものからしか作れないのです。
だからどんなものを食べるのか？
が大事です。
その食べたものから、
幸せやキレイやひらめきを
作り出してくれるカラダであることが
大事です。
「喜びのモト」
とか
「ひらめきのタネ」
とか、
そんな部品をはめ込む場所は
背中やお腹にありませんよね？笑
食べ物は
イライラのタネ
にも
喜びタネ
にもなるのです。
同じものをたべても
時間や食べ方が違うだけで
健康のもとにも
肥満のもとにも
なりえます。
だからこそ、
どうやって食べるか？
何を食べるか？
次第で
「食べて幸せになるかどうか」
が大きく左右されるのです。
これね。知らないままに過ごしていたら
本当にもったいない！！
だからこそ私は
「食べて幸せになる専門家」
として
「体内美人マイスター」を名乗っておりますです。
私自身、
食べることが大好きだったのに、
必ずしも
「食べて幸せ」とばかりは言っていられなかった過去があります。
でも、
「食べること」が大好きだからこそ、
いつでも食べたいときに食べたいものを
口にできる喜びは死守したいのです。
「食べたら太るかな」
「これ、本当は食べない方が健康にいいよね」
そんな心配をせずに
食べたいものをいただける幸せを
ファスティングのメソッドで実感していただきたいなと
思っています★
次回のセミナーは
７月２０日（月）祝日
福島市にて開催いたします。
詳細をアップいたしましたので、
どうぞこちらからごらんくださいね！
http://www.reservestock.jp/events/75896
そんな時
私がまっさきに考えるのは
「何を食べようかな♪」とうこと。笑
はい！私、生粋の
「食べるのが好きな女子」ですのよ。ホホ
朝食はほとんどフルーツオンリーですが、
家族が出かけた後の時間に
ゆっくりと大好きなフルーツを食べるのは
本当に至福の時★
お昼には気になっていたカフェをチェックしに行ったり。
あるいは、
「これは一人の時に作って食べよう！！」
と買い置きしてある
とっておきの食材を出してきたりするんです♪
そして、気力マックスが継続している時は
大抵何かヘルシーなおやつを作ります♪
ヘルシーなおやつ大好きなんですが、それは
「生クリームとか、小麦粉とかチーズとか、あかんでしょ！！」
と思っているわけではなく。笑
「この材料でこんなに美味しいものができるの？？」という
驚きを味わいたいのと、
それを食べさせた家族や友人の驚く顔を見たいんですね～。笑
私は、お料理教室を開催しておりましたし、
食育インストラクターや
ファスティングマイスターの資格も持っています。
「体内美人マイスター」としての活動もしておりますので、
「食」については専門家です。
でも、私よりも「食」に詳しい人は
いっぱいいらっしゃいます。
「穀物菜食の専門家」
「マクロビオティックの専門家」
「酵素スイーツの専門家」
ありとあらゆる食分野の専門家が
たくさんいます。
じゃあ、私は「食」の中でも
特に「何専門」？というと。
「食べることで幸せになる専門家」
だと思っています♪
「食べるのが幸せなんて当たり前でしょ？？
教えてもらわなくてもできるわ 」
って思われるかもしれませんけれど。。。
では皆さま。
毎日本当に
「食べて幸せ」
になっていますか？？
「あ～食べすぎちゃったわ」
「食べても元気がでないのよね」
「食べたいものが思い浮かばないわ」
「食べるのは好きだけど作るのは苦痛」
こんなお声はよく聞きますですよ。笑
「食べる」ことは
人を幸せにしますが、
食べ方を間違えると不幸にもします。
病気も
気分も
キレイも
肥満も
幸せも
イライラも
ひらめきも。
みーんな私たちが食べたものから作られているのです。
いえ。
食べたものからしか作れないのです。
だからどんなものを食べるのか？
が大事です。
その食べたものから、
幸せやキレイやひらめきを
作り出してくれるカラダであることが
大事です。
「喜びのモト」
とか
「ひらめきのタネ」
とか、
そんな部品をはめ込む場所は
背中やお腹にありませんよね？笑
食べ物は
イライラのタネ
にも
喜びタネ
にもなるのです。
同じものをたべても
時間や食べ方が違うだけで
健康のもとにも
肥満のもとにも
なりえます。
だからこそ、
どうやって食べるか？
何を食べるか？
次第で
「食べて幸せになるかどうか」
が大きく左右されるのです。
これね。知らないままに過ごしていたら
本当にもったいない！！
だからこそ私は
「食べて幸せになる専門家」
として
「体内美人マイスター」を名乗っておりますです。
私自身、
食べることが大好きだったのに、
必ずしも
「食べて幸せ」とばかりは言っていられなかった過去があります。
でも、
「食べること」が大好きだからこそ、
いつでも食べたいときに食べたいものを
口にできる喜びは死守したいのです。
「食べたら太るかな」
「これ、本当は食べない方が健康にいいよね」
そんな心配をせずに
食べたいものをいただける幸せを
ファスティングのメソッドで実感していただきたいなと
思っています★
次回のセミナーは
７月２０日（月）祝日
福島市にて開催いたします。
詳細をアップいたしましたので、
どうぞこちらからごらんくださいね！
http://www.reservestock.jp/events/75896