今日から、ファスティングに突入しました♪
今年２回目のファスティングですが、
ルンルンです。笑
ファスティングの効用を
あちこちでお話させていただくのですが、
今度いつファスティングします、とお話すると
「まだやせるつもり？？」
と言われることが、よくあります笑
あの～。。。笑
皆様、本当にファスティング＝ダイエット
と思っていらっしゃるわけですね。笑
たしかに、ファスティングすることでダイエットにはなるのですが、
それは、あくまで結果です。
ファスティングの真の目的は
体内美人になることを含めた、
健康度アップのためです。
体質改善とも言っても良いですね。
私、食べるの大好きです♪
ファスティングをすればするほど、
お肉やスイーツ、ジャンキーな食べ物などに対して
強烈な食欲を感じなくなってきているのですが、
ぜーんぶやめることは、、、。
ちょっと難しいです。笑
パンも、パスタも、スイーツも、お肉料理も。
作るのも、食べるのも、食べさせるのも、
大好きなんですもの～♪
ですから、
毎日美味しいものと一緒に、
それ相応の
添加物を取り入れていると思われますし、
それを代謝する過程では
老廃物が作られています。
ファスティングは、
そんな日々の楽しいことを
続けるための
大事なリセット期間です。
人間のカラダはきちんとケアしなければ、
老化します。
でも、老化は努力次第で速度を弱めたり、
それ以上に回復させることも可能なんです。
私がファスティングを繰り返し行うのは、
そのため。
いつまでも、自分にとって一番いいスタイルを継続し、
一番いい健康状態をキープし、
いつでも食べたいものを食べられるからだと心を準備しておくために、
しっかりとデトックスすることこそが、
大事なんです♪
それに、ファスティングを繰り返すことで、
カラダの中が綺麗になるため、
代謝は良くなりますし、
体重に変化はなくても、
スタイルはよりシェイプされてくるんですよ。
今回のファスティングは、
以前コンサルさせていただいたお客様と
一緒に行っています♪
繰り返し行うことで、
お客様も
ファスティングの素晴らしさをさらに実感されると思うと、
私もとても楽しみです♪
5月末に予定しているセミナーでは、
ファスティングの基礎から、リバウンドしないカラダ作り、
日々の食生活改善まで、すぐに実行できるメソッド盛りだくさんで
お話させていただきます。
ぜひ、こちらから詳細をご覧くださいませ★
http://www.reservestock.jp/events/68153
http://www.reservestock.jp/events/68724
今年２回目のファスティングですが、
ルンルンです。笑
ファスティングの効用を
あちこちでお話させていただくのですが、
今度いつファスティングします、とお話すると
「まだやせるつもり？？」
と言われることが、よくあります笑
あの～。。。笑
皆様、本当にファスティング＝ダイエット
と思っていらっしゃるわけですね。笑
たしかに、ファスティングすることでダイエットにはなるのですが、
それは、あくまで結果です。
ファスティングの真の目的は
体内美人になることを含めた、
健康度アップのためです。
体質改善とも言っても良いですね。
私、食べるの大好きです♪
ファスティングをすればするほど、
お肉やスイーツ、ジャンキーな食べ物などに対して
強烈な食欲を感じなくなってきているのですが、
ぜーんぶやめることは、、、。
ちょっと難しいです。笑
パンも、パスタも、スイーツも、お肉料理も。
作るのも、食べるのも、食べさせるのも、
大好きなんですもの～♪
ですから、
毎日美味しいものと一緒に、
それ相応の
添加物を取り入れていると思われますし、
それを代謝する過程では
老廃物が作られています。
ファスティングは、
そんな日々の楽しいことを
続けるための
大事なリセット期間です。
人間のカラダはきちんとケアしなければ、
老化します。
でも、老化は努力次第で速度を弱めたり、
それ以上に回復させることも可能なんです。
私がファスティングを繰り返し行うのは、
そのため。
いつまでも、自分にとって一番いいスタイルを継続し、
一番いい健康状態をキープし、
いつでも食べたいものを食べられるからだと心を準備しておくために、
しっかりとデトックスすることこそが、
大事なんです♪
それに、ファスティングを繰り返すことで、
カラダの中が綺麗になるため、
代謝は良くなりますし、
体重に変化はなくても、
スタイルはよりシェイプされてくるんですよ。
今回のファスティングは、
以前コンサルさせていただいたお客様と
一緒に行っています♪
繰り返し行うことで、
お客様も
ファスティングの素晴らしさをさらに実感されると思うと、
私もとても楽しみです♪
5月末に予定しているセミナーでは、
ファスティングの基礎から、リバウンドしないカラダ作り、
日々の食生活改善まで、すぐに実行できるメソッド盛りだくさんで
お話させていただきます。
ぜひ、こちらから詳細をご覧くださいませ★
http://www.reservestock.jp/events/68153
http://www.reservestock.jp/events/68724