4月26日にメール講座を公開します。
私、自慢ではありませんが、食べることが大好きです！笑
昨日は新潟へ、おいらん道中を見に出かけました。
最近時々バスツアーに参加するようになり、結構はまっておりますです。笑
こんなふうに注目される経験は確実に女性を美しくしますね♪
自分で組むツアーと違い、決められているだけに、
自分では選ばないところや、
知らなかった名所やイベントに連れて行ってもらえるのが
バスツアーならではの楽しみだなあと思っています。
旅の楽しみの一つはやっぱり食べ物ですよねえ★
新潟の県民食？のポッポ焼きをはじめ、
タコスやお肉類から
クレープやたいやきパフェ？？まで
たくさんの屋台が並んでいました。
地元のお祭りでは、子供の欲しいものが優先なので、
なかなかゆっくり自分の食べたいものを選ぶ余裕がないのですが、
今日は大人のお楽しみデー♪
普段は食べないような
クリームたっぷりのクレープや、
牛タン、お寿司など、
たくさんいただきましたわ～。
稚児達の可愛らしさ♪
見終わった後は、寺泊で海産物のお買い物♪
今、高いと話題のホッケは、巨大なものが3枚入って１０００円だし、
スーパーで売っているサイズの倍はあるような鮭が５切れも入った粕漬けも１０００円！
実はツアーにはお土産もついていて、
イカ一杯、ししゃも１０匹、カニ一杯もついてきました♪
惜しむらくは！
その場で海鮮を食べる時間的余裕がなかったこと～。
でも、今週は海鮮ウィークを楽しむ事が決定です♪
そ～んな私だからこそ。笑
ウエイトコントロールは長年の懸案事項に他ならなかったワケです。
でもね、、、。
食べ物とウエイトコントロールの関係は単純ではありません。
食いしん坊でなければ太らないとも限りませんし、
逆に
食べたら体系キープすることが不可能というわけでもないんです、ホントはね。
カロリーを控えれば痩せるワケでもなければ
カロリーオーバーするだけで必ず太るわけでもありません。
カロリーチェックよりももっと大事なことがあるのです☆
巷にはダイエット情報がたくさん流れていますが、
きちんと真偽を見極めて実行しなくては、
「負癖」だけがついてしまうのは、私も経験済みです。
「どうせ、スリムにはなれない」
と諦めてしまうことで、
自信を一つなくしてしまってはもったいない！！
と、心から思っています。
「3ヶ月で、好きなものを食べながら体内年齢－10歳を実現するメール講座」
は、食べることが大好きな女性の皆様にぜひ読んでいただきたいなと思います。
太りにくい食習慣は、リバウンドしにくいカラダ作りでもあります。
一時的に体重が減っても、すぐ戻ってしまう、、、という
イタチごっこから解放される食べ方を身につけて、
食べる幸せと、スタイル維持する幸せの両方を手に入れませんか？
ちなみに、昨日はあーんなに食べたのに、
今朝の体重も体脂肪率も、昨日の朝と変わりませんでした(^_^)
さあ、今日も美味しく美しい一日を始めましょう♪
私、自慢ではありませんが、食べることが大好きです！笑
昨日は新潟へ、おいらん道中を見に出かけました。
最近時々バスツアーに参加するようになり、結構はまっておりますです。笑
こんなふうに注目される経験は確実に女性を美しくしますね♪
自分で組むツアーと違い、決められているだけに、
自分では選ばないところや、
知らなかった名所やイベントに連れて行ってもらえるのが
バスツアーならではの楽しみだなあと思っています。
旅の楽しみの一つはやっぱり食べ物ですよねえ★
新潟の県民食？のポッポ焼きをはじめ、
タコスやお肉類から
クレープやたいやきパフェ？？まで
たくさんの屋台が並んでいました。
地元のお祭りでは、子供の欲しいものが優先なので、
なかなかゆっくり自分の食べたいものを選ぶ余裕がないのですが、
今日は大人のお楽しみデー♪
普段は食べないような
クリームたっぷりのクレープや、
牛タン、お寿司など、
たくさんいただきましたわ～。
稚児達の可愛らしさ♪
見終わった後は、寺泊で海産物のお買い物♪
今、高いと話題のホッケは、巨大なものが3枚入って１０００円だし、
スーパーで売っているサイズの倍はあるような鮭が５切れも入った粕漬けも１０００円！
実はツアーにはお土産もついていて、
イカ一杯、ししゃも１０匹、カニ一杯もついてきました♪
惜しむらくは！
その場で海鮮を食べる時間的余裕がなかったこと～。
でも、今週は海鮮ウィークを楽しむ事が決定です♪
そ～んな私だからこそ。笑
ウエイトコントロールは長年の懸案事項に他ならなかったワケです。
でもね、、、。
食べ物とウエイトコントロールの関係は単純ではありません。
食いしん坊でなければ太らないとも限りませんし、
逆に
食べたら体系キープすることが不可能というわけでもないんです、ホントはね。
カロリーを控えれば痩せるワケでもなければ
カロリーオーバーするだけで必ず太るわけでもありません。
カロリーチェックよりももっと大事なことがあるのです☆
巷にはダイエット情報がたくさん流れていますが、
きちんと真偽を見極めて実行しなくては、
「負癖」だけがついてしまうのは、私も経験済みです。
「どうせ、スリムにはなれない」
と諦めてしまうことで、
自信を一つなくしてしまってはもったいない！！
と、心から思っています。
「3ヶ月で、好きなものを食べながら体内年齢－10歳を実現するメール講座」
は、食べることが大好きな女性の皆様にぜひ読んでいただきたいなと思います。
太りにくい食習慣は、リバウンドしにくいカラダ作りでもあります。
一時的に体重が減っても、すぐ戻ってしまう、、、という
イタチごっこから解放される食べ方を身につけて、
食べる幸せと、スタイル維持する幸せの両方を手に入れませんか？
ちなみに、昨日はあーんなに食べたのに、
今朝の体重も体脂肪率も、昨日の朝と変わりませんでした(^_^)
さあ、今日も美味しく美しい一日を始めましょう♪
