過去１０年以上にわたって
「スリムになりたい！！」と思い続けて来た私が、
マイナス１０kgを達成できたのには
理由があります。
わかい頃から
ぽっちゃり体型な私でしたが、
２０代のころは、
重力に負けないハリがありましたので、笑
多少お肉がついていても気になりませんでした。
でも、年齢とともに
重力の力に逆らえなくなり。笑
体重は増えていないのに、
サイズアップしたり
たるみができたせいか
それまで着ていた服が
どうにも似合わなくなったりと、
「老化」を感じるようになりました。
でも！！
一番、私の心を揺り動かしたのは
小６の息子の言葉です。
「俺の友達のお母さんは、みんな若くてやせててきれいだからさあ。。。」
がーん、、、、、。
あげくのはてには
「もう少しやせたら？」
と言われてしまいました。
OH ! MYGOD !!
いつからそんなこと思っていたの？！
「息子は母の見た目にうるさいものだ」と
夫が、経験談から
話してくれたことがありましたが、
息子本人から
私の体型を否定する言葉を
聞いたことはありませんでした。
が！！
こうなっては放置する訳にはいきませぬ～！！
それまでもダイエットには様々チャレンジしていましたが、
どれも芳しい結果は出せずに早◯年。
スリムになりたいと思いながらも、
実はモチベーションが弱かったのかも、、、と
ここに至り気づきました。
誰も何も言わないからといって
「そう思っていない」ということではないのだ！と
ガツンと殴られた気分でした。
それから、、、。
過去試した方法も含めて、
もう一度ちゃんとトライしようと
あれこれ探していた私に届いた情報が
ファスティングというデトックス方法でした。
元来「思い立ったが吉日」の性格☆
「やってうまく行かなかったらどうしよう？？」
という気持よりも
「うまく行けばラッキー」という思いで
ファスティングにチャレンジしました。
とはいえ、
食べる事が大好きで、
食べて健康になることをお伝えしてきた私です。
「食べない」ファスティングは
自分にとっても既成概念を覆すもの。
心の中ではいろいろな葛藤がありました。
もしもあの時
思いきってチャレンジしなかったら、
きっと今年も
「あ～薄着になるなあ」
とため息をついたり、
美味しそうな食事を前に
「これ食べたら太るかなあ」と
躊躇している自分がいたに違いありません。
何事も、
「それをなしとげたい理由」って
大事なんです。
一歩を踏み出してしまえば
あとは勝手に動力が働くことでも、
最初の一歩を踏み出すのには大きなパワーが必要です。
「成し遂げたい理由」は
大きなパワーをもっていますから、
力強くグイッと！
背中を押してくれます☆
それに。
「理由」がはっきりしていないと、
簡単なんです、
言い訳を考えるのが。笑
「忙しいからファスティング用の食事なんて作れそうにないし」
「家族がいるのに、私だけ食べなかったら何か言われそうだし」
「お料理苦手だからむずかしそう」
「ファスティングドリンクってどんな味なのかしら？」
「リバウンドしないのかしら、、、不安だからやめておこう」
私も、続かないダイエットを繰り返しては
自分を正当化する言い訳を見つけていましたですよ。笑
あの時の息子の一言は
とても有り難い言葉だったと今は思っています。
言われた当初はショックでしたが、
一番厳しい目の意見を聞いたおかげで
言い訳をする隙がありませんでしたから☆
それまでは
やろうと決めたダイエットが続かなかった私ですが、
ファスティングを初めてから
もうすぐ1年。
定期的なファスティングを続けて、
ウェイトも、健康も維持しています♪
食べたいものを食べ、
着たい服を着て、
息子にとって「自慢の母」（じゃないかもしれないけど笑）
に少しは近づいたかなと
心からＨＡＰＰＹを感じます♪
ファスティングには興味があるんだけど、、、迷ってる。
という美魔女志望の皆様☆
ぜひ「なぜファスティングしたいの？」
と自問自答なさってみてくださいね。
その理由の中に、ＨＡＰＰＹのもとが
たくさん詰まっているはずですよ♪
女性のＨＡＰＰＹには
周りをもＨＡＰＰＹにするパワー
が満載です♪
春のパステルカラーの服を
心置きなく楽しめる体をめざして、
ファスティングから新しい自分を初めましょ♪
モチベーションがしっかり高まりましたら、
ぜひ講座にいらっしゃってください。
マイナス１０kgのメソッドでお待ちしておりますよ♪
もちろん、
マイナス１kg希望という方も、
デトックス目的の方も大歓迎です。
講座および個別コンサルティングのご案内は
メルマガのみで配信しております♪
左のバナーか、こちらのリンクからご登録くださいませ。
http://www.reservestock.jp/subscribe/26138
「美魔女をめざす！マイナス１０kgファスティング」講座は
３月２８日 渋谷にて
「個別コンサルティング」は
３月２７日 東京にて開催予定です。
「スリムになりたい！！」と思い続けて来た私が、
マイナス１０kgを達成できたのには
理由があります。
わかい頃から
ぽっちゃり体型な私でしたが、
２０代のころは、
重力に負けないハリがありましたので、笑
多少お肉がついていても気になりませんでした。
でも、年齢とともに
重力の力に逆らえなくなり。笑
体重は増えていないのに、
サイズアップしたり
たるみができたせいか
それまで着ていた服が
どうにも似合わなくなったりと、
「老化」を感じるようになりました。
でも！！
一番、私の心を揺り動かしたのは
小６の息子の言葉です。
「俺の友達のお母さんは、みんな若くてやせててきれいだからさあ。。。」
がーん、、、、、。
あげくのはてには
「もう少しやせたら？」
と言われてしまいました。
OH ! MYGOD !!
いつからそんなこと思っていたの？！
「息子は母の見た目にうるさいものだ」と
夫が、経験談から
話してくれたことがありましたが、
息子本人から
私の体型を否定する言葉を
聞いたことはありませんでした。
が！！
こうなっては放置する訳にはいきませぬ～！！
それまでもダイエットには様々チャレンジしていましたが、
どれも芳しい結果は出せずに早◯年。
スリムになりたいと思いながらも、
実はモチベーションが弱かったのかも、、、と
ここに至り気づきました。
誰も何も言わないからといって
「そう思っていない」ということではないのだ！と
ガツンと殴られた気分でした。
それから、、、。
過去試した方法も含めて、
もう一度ちゃんとトライしようと
あれこれ探していた私に届いた情報が
ファスティングというデトックス方法でした。
元来「思い立ったが吉日」の性格☆
「やってうまく行かなかったらどうしよう？？」
という気持よりも
「うまく行けばラッキー」という思いで
ファスティングにチャレンジしました。
とはいえ、
食べる事が大好きで、
食べて健康になることをお伝えしてきた私です。
「食べない」ファスティングは
自分にとっても既成概念を覆すもの。
心の中ではいろいろな葛藤がありました。
もしもあの時
思いきってチャレンジしなかったら、
きっと今年も
「あ～薄着になるなあ」
とため息をついたり、
美味しそうな食事を前に
「これ食べたら太るかなあ」と
躊躇している自分がいたに違いありません。
何事も、
「それをなしとげたい理由」って
大事なんです。
一歩を踏み出してしまえば
あとは勝手に動力が働くことでも、
最初の一歩を踏み出すのには大きなパワーが必要です。
「成し遂げたい理由」は
大きなパワーをもっていますから、
力強くグイッと！
背中を押してくれます☆
それに。
「理由」がはっきりしていないと、
簡単なんです、
言い訳を考えるのが。笑
「忙しいからファスティング用の食事なんて作れそうにないし」
「家族がいるのに、私だけ食べなかったら何か言われそうだし」
「お料理苦手だからむずかしそう」
「ファスティングドリンクってどんな味なのかしら？」
「リバウンドしないのかしら、、、不安だからやめておこう」
私も、続かないダイエットを繰り返しては
自分を正当化する言い訳を見つけていましたですよ。笑
あの時の息子の一言は
とても有り難い言葉だったと今は思っています。
言われた当初はショックでしたが、
一番厳しい目の意見を聞いたおかげで
言い訳をする隙がありませんでしたから☆
それまでは
やろうと決めたダイエットが続かなかった私ですが、
ファスティングを初めてから
もうすぐ1年。
定期的なファスティングを続けて、
ウェイトも、健康も維持しています♪
食べたいものを食べ、
着たい服を着て、
息子にとって「自慢の母」（じゃないかもしれないけど笑）
に少しは近づいたかなと
心からＨＡＰＰＹを感じます♪
ファスティングには興味があるんだけど、、、迷ってる。
という美魔女志望の皆様☆
ぜひ「なぜファスティングしたいの？」
と自問自答なさってみてくださいね。
その理由の中に、ＨＡＰＰＹのもとが
たくさん詰まっているはずですよ♪
女性のＨＡＰＰＹには
周りをもＨＡＰＰＹにするパワー
が満載です♪
春のパステルカラーの服を
心置きなく楽しめる体をめざして、
ファスティングから新しい自分を初めましょ♪
モチベーションがしっかり高まりましたら、
ぜひ講座にいらっしゃってください。
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もちろん、
マイナス１kg希望という方も、
デトックス目的の方も大歓迎です。
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「美魔女をめざす！マイナス１０kgファスティング」講座は
３月２８日 渋谷にて
「個別コンサルティング」は
３月２７日 東京にて開催予定です。