ファスティングをするとお部屋まで綺麗になるワケ

「いつお邪魔しても、お部屋が綺麗だよね～」
とお皿を返却しに来てくれたお友達に言われました（笑）

我が家は、来客の多い家。
一時期お料理を教えていたこともあり、
話し込んで夕食時間になると
「食べて行けば？」とお誘いします。

お茶をしにくるお友達がいる日は
ケーキやデザートを作っておきますし♪

そんな日は、帰り際にスイーツやおかずをお土産に持たせるのですけど、
今日来た彼女も、その流れでお貸ししたお皿を返しに来てくれたわけです。

来客がある日はお部屋が綺麗なのは当然なのですが、
我が家は突発的な来客時もお部屋がきれいだと
驚かれることが多いのですね。

私自身、片付けが大好きだということもあるのですが、
実はファスティングは思考をクリアにする効果もあるのです～。




ですから。
ファスティングで思考がすっきりすると、考え事も片付けも、いつも以上にはかどったりしますよ♪

人間の寿命には限りがあります。
大事な時間を不要な思考や片付けに費やすことなく
本当にやりたいことに使えると。
毎日の幸せ度はぐぐっとあがります。

特に、食べる事は毎日３回取り組むことですのでね☆

ここを整えられるかどうかはとっても大事。
ファスティングは断食の方法だけでなく、食べ方も含めてファスティングです。

ファスティングで、
思考も体の外も中も、すっきり綺麗になると、
本当に毎日が快適で幸せ度がアップしますよ。

さて、ここでお知らせです♪

来年からはメルマガを配信してまいります♪
ファスティングのスキルを毎日の生活に取り入れるコツや、体に優しいスイーツなどもお伝えしていきますよ。

また、今後は講座の開催も予定しています。
講座のご案内も、メルマガにて行います。

メルマガの準備が整いましたら、ご案内させていただきます☆
もう少しだけ、おまちくださいませ。