ブログをご覧いただいてありがとうございます。
ファスティングマイスターの佐藤ようこです。
皆様はファスティングをご存知ですか？
どんなイメージがありますか？
「ファスティングって、食べちゃダメなんでしょう？」
「お腹すかない？」
「食べないなんて絶対無理だわ～」
そんな感想、最初はたーくさんいただきます。
でもでも。。。
どんなに食いしん坊さんでもね、
できちゃうんですよ、この方法ならば♪
何せ、私が一番の食いしん坊だと自負しておりますの♪
過去、お料理教室を開いていたこともあるので、
我が家の子供達は毎日手作りのケーキをおやつに食べていたくらいで。
あまりに毎日手作りケーキなので
「ポテトチップスが食べたい！！」と言われるほどでした（笑）
当然、私もケーキと言わず、食べることがだーい好き
美味しいものを食べる事は人生の大きな楽しみだと
今も思っておりますしね！
でも、アラフォーになりますとね。。。
同じように食べていても、太りやすくなりますのね。
美味しいものは食べたい。
でも、太るのは見た目も健康も害してしまいますものね。
私、中学生くらいから「ぽっちゃり」を自認しておりまして（笑）
自分の体型に自信をもてたこと、ほとんどなかったのでする。
いつも、大きめの服を着ていたような気がします。
栄養やサプリメントの勉強をして、健康は人一倍自慢できるようになっても
体型は自慢できるようになるのは難しかったのですわ～。
ですから、ファスティングは私にとって救世主
健康と美容が同時に手に入る
素敵な素敵な魔法の杖を見つけた！！
と思いました♪
「４０歳からが女盛りよ！！」
と笑っていたのは、ちょっと強がりが入っていたかもしれない1年前。
でも今は！！
本気で言います！！
４０歳からが女盛りよ！！
２０代のころには無かった人生経験や知恵がついて。
若すぎて似合わなかったハイブランドが似合う年齢になって。
今が一番自分が好き
ですから、
美魔女仲間、募集中です♪
どうぞよろしく！！
ファスティングマイスターの佐藤ようこです。
皆様はファスティングをご存知ですか？
どんなイメージがありますか？
「ファスティングって、食べちゃダメなんでしょう？」
「お腹すかない？」
「食べないなんて絶対無理だわ～」
そんな感想、最初はたーくさんいただきます。
でもでも。。。
どんなに食いしん坊さんでもね、
できちゃうんですよ、この方法ならば♪
何せ、私が一番の食いしん坊だと自負しておりますの♪
過去、お料理教室を開いていたこともあるので、
我が家の子供達は毎日手作りのケーキをおやつに食べていたくらいで。
あまりに毎日手作りケーキなので
「ポテトチップスが食べたい！！」と言われるほどでした（笑）
当然、私もケーキと言わず、食べることがだーい好き
美味しいものを食べる事は人生の大きな楽しみだと
今も思っておりますしね！
でも、アラフォーになりますとね。。。
同じように食べていても、太りやすくなりますのね。
美味しいものは食べたい。
でも、太るのは見た目も健康も害してしまいますものね。
私、中学生くらいから「ぽっちゃり」を自認しておりまして（笑）
自分の体型に自信をもてたこと、ほとんどなかったのでする。
いつも、大きめの服を着ていたような気がします。
栄養やサプリメントの勉強をして、健康は人一倍自慢できるようになっても
体型は自慢できるようになるのは難しかったのですわ～。
ですから、ファスティングは私にとって救世主
健康と美容が同時に手に入る
素敵な素敵な魔法の杖を見つけた！！
と思いました♪
「４０歳からが女盛りよ！！」
と笑っていたのは、ちょっと強がりが入っていたかもしれない1年前。
でも今は！！
本気で言います！！
４０歳からが女盛りよ！！
２０代のころには無かった人生経験や知恵がついて。
若すぎて似合わなかったハイブランドが似合う年齢になって。
今が一番自分が好き
ですから、
美魔女仲間、募集中です♪
どうぞよろしく！！