#かあちゃん飯Vol.270 しっかりごはんで頑張ろう✨ おはようございます☔雨の日💦子どもたちは今日も学校💦今インフルエンザやコロナが流行っているみたいこればかりは目に見えるものでないから栄養しっかり取って手洗いうがいの徹底だなと思っています今日のごはんはこちらです👇メニューはこちらです👇五穀米かぼちゃとオクラの天ぷら中華丼風おかずヨーグルト(フルグラはちみつ🍯)プロテイン 今日も雨だけど楽しみたいと思います