おはようございます🌞
今日も
植物たちにお水をあげました
家の中の植物はイキイキしてますが
外の植物たちは
朝だけじゃもしかしたら
お水が足りない
のかもしれません💦
葉っぱ🌿が
たっぷりお水あげました
植物も人もしっかり観て
栄養あげるのは
一緒ですね
ごはんはこちらです👇
メニューはこちらです👇
五穀米
ミックスサラダ
豚肉の味噌焼き
豆腐とわかめのお味噌汁
ヨーグルト（白桃ジャムのせ）
SAVASプロテインココア味
豚肉は疲労回復にいいみたいです
サッカーも3日目疲れてきたかな💦
少しでも回復しますように
あとは
帰ったらゆっくり休むことですね
そしてしっかり
お味噌汁で塩分補給
今日も暑さとの戦いに
負けないように
昨日は先輩の試合を観たので
すぐに影響受けやすい我が家の息子くんは
どんなプレイをするのか
楽しみです
見守りたいと思います
では皆さんも
しっかり食べて
夏を乗り切りましょうね
