ひまりです
明日は
久々にサッカー大好き息子くんの
大会がありまーす
しっかり暑さ対策して
望ませたいと思います
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五穀米
パプリカの肉詰め
🥒きゅうり（実家で採れたもの味噌田楽のせ）
みょうがと油揚げと豆腐の味噌汁
桃🍑（実家で頂いたもの）
麦茶
お味噌汁は
いつもより塩分を意識して
濃いめに仕上げました
前回作ったパプリカの肉詰めが
とてもパプリカの甘みが
出て美味しかったので
リピしました
暑さにやられないような身体作り
かあちゃんは
ごはんを
しっかり食べさせてあげることしか
お手伝いできませんから
今日はごはん作り手伝ってくれて
美意識高い息子くんが美味しいね
って言ったら
俺作ったから
とドヤ顔
つ……作ったっていうか
手伝ったのね
ありがとう♥
あとは
早めの就寝
よい睡眠
ですね
