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  紫芋。
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  「白い国の詩（うた）」～特集　将棋あれこれ（1989年11月号）
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  【片麻痺】チャック袋の粉物のすくい出し難さ【地味にお困り】
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  【片麻痺】チャック袋が地味に使い難い
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  【片麻痺】廃用手を日常生活に活用する【無理やり】
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  信太弘（しのだ・ひろむ）様自費出版棋書「詰将棋工学母艦」（1994年）レビュー♪
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  障害年金について調べる。
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  いろいろ
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  勉強になるなー。
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  映画「風の歌を聴け」（1981年）
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  てんばい？
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  「やさしく案内最後の頼り生活保護の受け方がわかる本」（第3版2019年）
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  相川裕里子様著「世界一やさしい障害年金」（2018年）
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  月々の経費を考える
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  葉真中顕さん著「ろすと・けあ」他。
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  図書館レンタル本
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  朝5時外気温17度＠福岡
• 秋刀魚の大骨を無駄無く食べる。
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  高橋尚子様著「生きる～一歩一歩、前へ」（2022年）

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