眠れない | COSMIC荘おばばの日記  心の病と共に

COSMIC荘おばばの日記  心の病と共に

統合失調症を患って、はや6年。幻聴、関節痛、身体バランスの悪さ、耳鳴り、頭痛などに悩みながら、家事をこなしています。COSMIC荘は架空のお宿です。日常生活、猫、嵐のことなど気ままに書いています。

昨日は夕方から不安感にさいなまれ、夜は寝つきが悪く、浅い眠りとなりました。

眠剤が効かなかったことはあまりないのに、どうしたことでしょうか。

朝、ジム行って、買い物して、昼からは謡のお稽古に行って疲れているはずなのに。

昼寝もほとんどしてないんですが・・・

でも、寒いので、ギリギリまで布団の中におりました。

猫2匹と夫にはさまれて、狭いやら重いやら、毛布を猫に取られて寒いやら・・・

今日は眠れるかなぁ・・・