12日目と13日目12日目はプチ断食実施。お腹空いたら野菜ジュース飲んでしのぎました。13日目体重74.0kgプチ断食の効果か?12時ころ野菜ジュース、豆乳、酵素コーヒー。夜は中華の予定が決まっていたので、お腹空いても我慢。19時ころ陳健一さんのお店でディナーフカヒレ姿煮麻婆豆腐エビチリ豚肉の細切りと黄ニラ炒めスーラータンメン胡麻団子ビール1杯紹興酒1合日本酒1合iPhoneからの投稿