☆☆☆ 偉人の言葉 ☆☆☆
『 朝は前の晩よりかしこい。 』
by ロシアの諺
考え事をしている時や、
頭脳労働をしている時に、
考えに行き詰まって、
良いアイディアが浮かばない時が
あると思います。
そういう場合はどうすれば良いのか？
その場合は、思い切って寝てしまいましょう。
睡眠をとると頭の中がリセットされて、
朝目覚めた時に、昨晩浮かばなかった
良いアイディアが浮かぶかもしれません。
脳科学の世界でも、
睡眠中に記憶が整理されると言われています。
筋トレをした後に、休養が必要なように、
脳も疲れた時は、休養が必要なのです。
考えが行き詰まっている時に無理をするのは
脳に良くないばかりか、時間の無駄ですよね。
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