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２０１４年８月２３日（土）に、
東京黙々会のメンバーで、
「サイコさんを囲む会」を開催しました。
＜③より＞
もっと早く出るべきでした。
住所も見ないで、インターネットの地図を見て行ったため、
迷いに迷い、14:30開始のところ、
14:40分に到着したのです。
「サイコさん」本当にごめんなさいね。
自然食バイキング はーべすと ルミネ池袋店
・住所：東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋9F
・営業時間：ランチ ・11:00～17:00
ディナー・17:00～23:00（最終入店21:30）
・定休日：不定休（ルミネ池袋に準ずる）
・電話番号：03-5954-8152
・料金：ランチ ・平日1,618、土日祝1,942円
ディナー・1,942円
ドリンクバー・214円
＊全て税込
・制限時間：ランチ ・70分
ディナー・90分
４人で会場に到着したら、既に４人のメンバーが
「サイコさん」の到着を待っていてくれました。
今回の「サイコさんを囲む会」は、ご本人を含め、
８人参加となりました。
バイキングの注文をして、ドリンクはドリンクバー、
今日は、アルコールは抜きです。
そして、参加者はそれぞれ、
自分が食べたい物を取りに散って行きました。
食べたい物を取って来たら、乾杯です！
私は、まずはＧＩ値（※）の低い、野菜から。
（※）ＧＩ値：ブドウ糖を摂取した時の血糖値の上昇
度合いを１００とした場合の相対値
そして、肉などのタンパク質、
最後に、ＧＩ値の高い炭水化物へと移行していきました。
話は大いに盛り上がり、制限時間は７０分。
ぎりぎりまで、粘って粘って、最後まで食べたため、
お腹が妊娠８ヶ月くらいに大きくなりました。笑
そして、15:40までのところ、実際は16:00くらいに
お開きになりました。
以 上
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