2019.9.22【投稿者】鈴木ナオキ
こんにちは、
幸運のたらこくちびるです
恐らく、日曜日の記事になると思うから
今回は短めに収めようと思います
この記事が参考になるのは、
「読書したいけど、集中できない。」
「書き物したいけど、そんなに時間がない。」
「SNS発信を頑張りたいけど、時間がない。」
みたいに、"できない理由"を
見つけるのが得意な女性
コ コ が 重 要
「意志力」で
頑張って行動しようとするのはNGです。
人間っちゅうのは、心が弱い
だから、何かしたいことがあったり
したくてもなかなか思うようにできない
っていうあなたに大切なことは、
【日常生活に無理やり組み込むこと】
例えば、
読書したいけど、集中できないなら
寝室にスマホは持ち込まない。とか
夜22時以降はスマホ電源をオフにする
ボクは、寝る時は寝ることだけに
集中したいから
寝室にはスマホは持ち込まないようにしてる
そうするようになってから
睡眠の質はだいぶ良くなった実感がある
書き物したいけど、そんなに時間がないなら
"朝イチのタスク"を書き物にする
ボクの朝イチのタスクはブログを書くこと。
この習慣を組み込んでから、
記事は毎日書いてるし（投稿は毎日じゃないけどw）
どんどんストックも貯まるようになったから
気持ちがめちゃくちゃ楽になった
SNS発信を頑張りたいけど、時間がないなら
食事後に必ず１投稿をする
毎日２〜３食なら、これは確実に毎日できる。
これはボク自身が
やっていることではないけど
どんな内容だとしても、
まずは"投稿するクセ"をつけることが大切
もっと気楽に、
本当に伝えたいことは１日１投稿で充分！
じゃないと、読み手も疲れちゃうからね
ブログを書くでも
読書するでも
SNS発信するでも
こういったタスクを生活に組み込むことで、
確実に人生の幅が広がるし
選択肢やスキルも増えると思う
記事を読むだけじゃなくて
自分のことに置き換えて、
自分の日常にどんどん活かしてみてね
I N F O M A T I O N
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