ダイエット

昨年からダイエットのためにジムに通っています。

その時の体重は６５．４ｋｇで目標体重は5月末で６０ｋｇでした。

それから3か月過ぎましたが、今朝の体重は６６．９ｋｇで今のところ効果が出ていないようです(T_T)

ただ筋トレしているので筋肉の増加分と考えて諦めず続けていこうと思います！