絶賛減量中(ダイエットと言うにはおこがましい)
先日やっとお正月から5キロ減を達成しました。
まだ上下を繰り返しつつ、日々減量できる生活習慣になって本当に良かったです……
体力落ちて生理とかで体調崩さないように気をつけたい(毎回これで諦めがち)
せっかく減量が上手くいっているので、少しずつ生活に体にいいことを足し始めました。
毎日のラジオ体操も続いていて、
筋トレも少しずつやって、
食事のカロリーも調節中
ただタンパク質が少なくなってきているので気をつけてとりたい
そして北海道で買ったLuLuLunで肌の手入れをしたり、日焼け止めを気をつけて塗ったりし始めました。
沖縄でシミがだいぶ出来ていて、
普段お化粧もしないで諦めていたのですが、
春ですし、少し頑張ってみようかな……
と思った次第です。
お化粧品も先日ポーチごと落として無くしてしまったので、これを機に好きな物集めてみようかと思います。
(一昨年のドイツ旅行で記念に買った人生初めて買ったシャネルの口紅も無くした！🤦♀️)
節約したいのでそんなに贅沢は出来ないけど、
お気に入りだけを揃えていくのが楽しみです。
いくつになろうが少しでも綺麗だと自分がHappy
目標体重になるのが楽しみだー！
ちなみに北海道で買ったLuLuLun
ラベンダーはすごくリラックス出来る香りで
メロンはすっごく美味しそうなあのメロンの匂いがします。
