明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

あなたは良い年を迎えられましたか？

私は毎年、紅白を見て近所のお寺の
除夜の鐘（108回）が終えるころには睡魔に襲われて
新年を迎えています。

今年のお節は砂糖と塩を間違えてしまい、
最悪な状態！
結局は酢の物しか頂けませんでした（泣)

こんな新年を迎え、良い年になるのかなぁ。
不安です！！

･･･で、ご利益を頂くためにも
早速、伏見稲荷大社へ参拝に出かけました。

約3万社ある稲荷神社の総本宮！

五穀豊穣を意味する「稲が成る」から
「イナリ」という名がついたと言われているそうです。


商売繁昌や家内安全、芸能上達の神様として人気だそうですが、
豊臣秀吉が母・大政所（おおまんどころ）の

病悩平癒祈願（びょうのうへいゆきがん）を
したという歴史あるパワースポットでもあるみたいです。

有名なのが奥に進むと、千本鳥居の登場！　
この千本鳥居の美しい朱色は、

生命・大地・生産の力を稲荷大神の
御霊の働きとして表現した色なんですね。

でも、さすがに人気で参拝者が多く
本堂にも参拝できず、
少し山手の奥の院まであがり参拝をすませました。

商売繁昌や家内安全のお札を頂き
商売繁昌を願うばかりです。

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きいて！肌全体がカサカサに！

今日は

あなたは、お風呂で肌ケアしていますか？
 

肌のために･･･と思っていることは間違っているかも？？

お休みの日にはしっかりとお風呂につかり
スマホなどいろんなグッズを
お風呂に持ち込んで浴室に浸かっていませんか？

ストレス解消になるかもしれませんが、
美肌にはよくないんです。

長風呂をすると、皮膚表面の皮脂や
このセラミドが流失するそうなので、

結果として、うるおい肌どころか、
逆に乾燥肌になってしまう可能性があります。

「お肌のために」と頑張っていた長風呂が、
その思いとはうらはらに肌にダメージを
与えていたということにもなりかねませんよね。

本当の「お肌に優しい入浴法」とは？

お肌に優しい入浴法としては

・38～40℃
・長くても15分程度で上がること

冬は少し寒さを感じるかもしれませんね。

私も経験はありますが、
どうしても熱いお湯に浸かりたい！
その結果、肌が痒くてたまりませんでした。

42℃以上の熱いお湯では、
ヒスタミンというかゆみの原因物質ができたり、

皮膚のバリア構造に変化があり、
肌に悪い影響を与える可能性がある様です。

保湿成分を含む入浴剤を用いることもいいかもです。

お風呂には肌の汚れをおとし、
血流を良くするなど、メリットもいっぱいありますが、
過ぎたるは及ばざるがごとし･･･ですね。

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きいて！乾燥肌は危険！

今日は

乾燥肌で悩みの方達にとって
何とかしたい症状の1つに、

うろこのようにポロポロと落ちてしまい、
ささくれ立ったり固くなってしまったりした

角質の状態があります。

ゴツゴツしてしまった角質は、
手触りも見た目もよくありませんよね。

肌はどうして、粉を吹いてしまうのでしょうか？

粉ふき肌とは、乾燥して肌表面の角層細胞がめくれあがり、
白く粉を吹いたように見える状態のことです。

肌が粉を吹く状態がなぜなのか？

不潔にしていたわけではないのに･･･
きちんとした印象を与えられないのは残念ですよね。

季節的なものだからとあきらめず、
日頃から原因や対策について考えてみたいですね。

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間違った洗顔も危険です。
又、保湿スキンケアは丁寧にしたいですね。

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