今日は
今年もこの時期がやって
きてしまいましたね。
この時期とはアレルギーの方にはたまらない
「スギ花粉」の時期です。
花粉の飛散数は大量飛散と
なった昨年に比べると
少なくなる地域がほとんどだそうです。
花粉症にとっては朗報ですね。
「吸い込まない」「寄せ付けない」が基本！
大久保公祐（日本医科大学教授）様からの引用
・マスクの隙間に注意
通常のマスクでも効果抜群。
隙間のできない、自分の顔にあったものを選ぶ。
マスクができない時は、鼻の穴やまわりに
ワセリンを塗ると多少量を減らせる。
・普通の眼鏡でも効果あり
花粉症用メガネがなければ
通常のメガネで対応。
コンタクトレンズは外すか、
上からメガネをかけて外出を。
・服や髪への付着を阻止
ウールなどの毛ば立った繊維は
花粉をキャッチしてしまうので
シーズン中は避け、綿、絹、化繊などの
ツルツルした素材の服に。
より花粉の吸着を防ぐ特殊な繊維おある。
帰宅したら玄関に入る前に、
粘着クリーナーなどで衣類の花粉を取り除こう。
衣類スチーマーの蒸気をあてるのも有効。
さらに、同教授によると
原因となるスギはほぼ
日本にしか見られないため
他のどの花粉よりも症状が
激しいといわれる
スギ花粉症は、日本固有の病気なのだそうです。
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