今日の大阪は６度です。
冬で一番、寒い日になりました。
風邪を引いている方が多い様ですが、
あなたは大丈夫でしょうか？
風邪を引かない様な体を作る。
それは・・・
”冬こそ、毎日１リットルの水分を取る事です”
（試してガッテンから）
喉にインフル菌や菌を止めずに
胃まで流し込んでしまう事が重要です。
”生きるとは呼吸することではない。行動することだ”
（ジャック・ルソー）
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