体感温度には腹巻が。

今日は！

今日の大坂は、かなり酷暑です。
雨が降るのか？降らないのか？
怪しい天気です。

どんなに、酷暑が続いてもお腹や
太ももなどに冷たさを感じると

冷え性なんです。

冷え性でなくても
体温機能のバランスを崩しますよね。

でも、暑いからと言って、冷たいメニューや
飲み物を取ると、体感温度よりも

ずーと内臓が冷えています。

なので、冷房が効いた所では
出来るだけ、温かいものを摂りましょう～。

お腹には腹巻をして
内臓を温めましょうね。

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