ナチュールフィット の笹野裕美です
2020年初のダイエット卒業生。
出張も多く、外食も多いし、お付き合いで食べる機会が多い43歳の男性のお客様。
見事に10キロ痩せられました！✨
79.2kg→69.05kg❗️
本当にカッコよく、目標のスリムなスーツが似合うように変わられました！
子供の頃は、炭水化物と肉ばかり…🍖
睡眠時間も3時間くらい…
水分もとらない…
タバコは吸う…
シャワーのみ…
夜の食事会の後に締めのラーメン…
そんな生活を送られていていましたが、食の意識が変わりとても健康的になられました。
なぜ減ったのか、なぜ増えたのか、分析しながら、１つずつ生活を改善し、目標達成されました！
本当に素晴らしい結果😊
若い時は、多少の無茶苦茶な生活でもいけたかもしれませんが、40歳過ぎると、やっぱりそういうわけにはいきません。
これからもずっと健康でお仕事も頑張ってほしいです🙏
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（脚やせ、むくみ、冷え、セルライト、O脚、骨盤、ダイエット）
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