こんにちは。
優里です。
ふくらはぎが太い原因を知りたい！
あなたもそんなふうに思ったことはありませんか？
このまま普通に生活していてはどんどん太くなる一方かも…。
『ダイコン足』『ゾウ足』などと呼ばれる脚・・・
スカートがはけない
脚をみられたくない
上半身はそんなに太くないのになぜか下半身だけが太い・・・
ふくらはぎの太る原因を知ることが、今の生活を見直すきっかけとなります。
・むくみで太くなる
・過脂肪、脂肪で太くなる
・骨盤の歪みの影響を受けている
・O脚またはX脚の影響
・自転車に毎日乗っている
・筋肉がついている
・セルライトの影響
・特徴のある歩き方をしている
・姿勢に癖がある（猫背など）
・高いヒールなど、履いている靴の影響・・・
複数あげましたが、あなたはいくつ該当しましたか？
ちなみに、ふくらはぎのむくみに悩まされている女性は多いと思います。
ふくらはぎが太くなる原因NO.1はこのむくみと言われています。
なんと８１％の女性がふくらはぎのむくみを
経験しているというデータが出ています。
もはや国民病といってもいいぐらいですね。
また、むくみがあらわれてくると、典型的な症状として、
・靴がとてもきつく感じる
・何故かイライラする
・体がだるい
・やる気がなくなる
などの症状がでます。
普段は健康なのにこんな症状がでたら、
むくみを疑ってみてください。
私も仕事をしていて、なんとなく体がだるくなったり、
やる気がなくなったりすると、ふくらはぎがむくんでいる場合が多いです。
血液の循環が悪くなっている証拠です。
さて、本日はふくらはぎが太くなる原因についてお話しました。
あなたは原因が思い当たりましたか？
原因によって対処法も違ってきます。
あなたにあった足痩せを実現できるような内容を
今後は書いていきますので、お楽しみに。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。