脳のクセから未来を変える　美クセ笑顔塾 -29ページ目

遊びも一生懸命！

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

先日、経営者仲間の女性同士で

オトナの遠足第２段に行ってきました

行き先は

ネスタリゾート神戸
CMで鳥のように飛べるアトラクションが

氣になっていたらなんと行けることに

やはり「願えば叶う」です

雨予報も出てた中　当日を迎えてみれば

めちゃくちゃ良いお天氣！

やはり持ってる人たちのパワーはすごい！

この坂を登って、右側にある鉄塔から

飛び立ちます

鉄塔の上まで行って

飛び立つ準備をしている間は

とっても怖かったけど

いざ飛び立つと

「氣持ちいい！」でした
高所恐怖症の私でも楽しめましたよ

こんな風に本当に鳥になったように

50秒くらいの短い時間ですが
空を飛ぶ氣分を味わえます

ネスタリゾート神戸はめちゃくちゃ広い敷地の中に

色々なアトラクションがあって

１日ではとてもじゃないけど

回りきれないほどです。

鳥になった後は

ワイルドバギーに乗って

子どものようにはしゃぎ、

その後素敵なBBQコーナーで

美味しいお肉に舌鼓

素晴らしいサンセットも見ることができて

仕事への鋭気を養いました

宿泊することも可能なのですが

翌日は仕事。

後ろ髪を引かれながら帰宅しました

子どものようにはしゃいで
一日中太陽の下で遊んだのは久しぶり。

ワイワイキャーキャー言って

扁桃体プルプルな１日でした。

仕事も遊びも一生懸命できるオトナになりたい。

とずっと思っていましたが

その願いもこの日叶えることができました。

また一生懸命遊べるよう

ガンガン働きたいと思います

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！

詳細はコチラから

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。

詳細はこちらから

アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。

詳細はこちらから

おやこZoomレッスン

美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで

家族の仲がより良くなります。

詳細はこちらから

facebook

https://www.facebook.com/ayako.tada.79

instagram

https://www.instagram.com/bikuse.ayako/

Twitter

https://twitter.com/bikuse_ayako

English　conversation！

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

７月から週に一度、

英会話のレッスンに通っています。

英語が話せるようになりたい！

というのが私の夢のひとつ。

今は便利な翻訳器もありますが、
やはり自分の言葉で話したい

という思いがあります。

Chris先生は毎週、

英語で日本を紹介する方法を

教えてくださるので

英語を学びながら日本のことも

学べてとっても楽しく続けています。

と、いっても

やはり自分の頭にある単語だけでは

なかなか会話までいかず

毎回の復習がとても大事。

昨日の投稿でも書きましたが

なんでも繰り返すことが大事ですね！

今はコロナで外国の方を

お迎え、ご案内することは難しいですが、

この間にたくさんの言葉を憶えて、

いつか実際に役立てたいなと思っています

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！

詳細はコチラから

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。

詳細はこちらから

アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。

詳細はこちらから

おやこZoomレッスン

美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで

家族の仲がより良くなります。

詳細はこちらから

facebook

https://www.facebook.com/ayako.tada.79

instagram

https://www.instagram.com/bikuse.ayako/

Twitter

https://twitter.com/bikuse_ayako

手続き記憶♪

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

一旦頭に入れたものを

身体を使って再現する。

何度も繰り返すことで

何も考えなくてもできるようになる。

これが手続き記憶です。

例えば車の運転。

初心者のうちはまずミラー合わせて

シート、ハンドルの位置・・・

と確認することが多くありますが

慣れてくると考えなくても

自然にできてしまいます。

料理もそう。

最初はレシピ本見て

重量を測って・・・と

見なければできないですが

何度も繰り返すことで

何も見ないで

更にアレンジして

自分なりの料理を

作ることができるようになります。

と、いうことは

やはり「繰り返す・やり続ける」ことが

一番大事なことなのですね。

何度も何度も

繰り返すから、やり方が

身体に染み込んでできるようになる。

繰り返すという行為は

単純で退屈なことが多いのですが

これができるか？できないか？

で、人生の質も大きく変わってきます。

繰り返しチャレンジし続けるには

その先にどんな未来が待っているか？

それをイメージしながら

すると続けられます。

さて、暑いからとサボっている

モーニングメソッド

笑顔を見ること♪

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

ここ最近、

長いお留守番が続いたので

うめとゆずにお土産で

新しいおもちゃを買って帰りました

うめもゆずも早速

買ってきたおもちゃで

遊びだして楽しんでくれました

うめも

ゆずも

満面の笑顔

２ワンの笑顔を見るだけで

私も笑顔になります。

犬は笑わない。

という獣医さんもいらっしゃいますが

楽しい時は犬も口角が上がって

笑顔になります。

イメージ♪

あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では　

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！

美クセ笑顔塾　多田綾子です。

先日、交流会で一緒させてもらっている
Yちゃんに美味しいお店を紹介しようと

おすすめのイタリアンに行ってきました

お店はシチリア料理

トラットリアアリアさん。

若い女子と一緒にご飯を食べるのは

久しぶり

楽しかったなぁ

という記憶はあるのですが・・・

実はYちゃんが

こんなに笑ってくれているのに

私は何を話したのか

さらに写真を撮ったことも

全然憶えてなくて、

翌日写真を見つけてびっくり

お酒を呑みすぎて

所々の記憶を無くしてしまったようです

でも、

帰りは駅まで歩いて

電車に乗って

ちゃんと家に帰っています

話した内容を憶えてないほど

酔っ払っていても家には帰ることができるなんて

記憶って不思議ですね

実は、お酒を呑んで酔っ払っても

家に帰ることができるのは

脳の中に「家」のイメージがあるから。

イメージってこんなふうに

意識していない間も

ちゃんと使ってるんですね

イメージは右脳、

論理的思考は左脳。

これからは意識して

「呑みすぎ注意」

と唱えて左脳を働かせて

記憶を無くすまで

呑みすぎないよう注意します

美脳フェイストレーニング講座

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！

詳細はコチラから

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

各120分３回１セットです。

イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。

詳細はこちらから

アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります！

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。

詳細はこちらから

おやこZoomレッスン

美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで

家族の仲がより良くなります。

詳細はこちらから

facebook

https://www.facebook.com/ayako.tada.79

instagram

https://www.instagram.com/bikuse.ayako/

Twitter

https://twitter.com/bikuse_ayako

遊びも一生懸命！

English conversation！

手続き記憶♪

笑顔を見ること♪

イメージ♪

English　conversation！