あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では 

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています!

美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

ありがたいことに

最近本当に忙しい毎日を送っています。

 

分刻みのスケジュールって

こういうことを言うんだなと、

頭の中が混乱しそうになります。

 

まぁ総理大臣じゃないので

分刻みと言っても

主婦業と自分の仕事と

経理総務労務関係の仕事

この3つなのですがあせる

仕事の合間に

食事の準備、洗濯、後片付け

掃除、ゴミ処理、・・・

に加えて最近寒くなったので

衣替えや毛布出し
なんかも加わりました笑い泣き

 

ついつい

「忙しいわ〜」と

内言(頭の中でのつぶやき)で

言いまくるのですが、

ふと先日、

この言葉を言い換えてみよう!

と思いました。

 

どんな言葉に言い換えたか?

 

 

 

「充実してるわ〜」です。

「忙しい」を「充実」と

言い換えてみました照れ

 

すると「忙しい忙しい」
と言ってた時より
心が落ち着いてきました。
 
言葉を変えただけなのに
不思議なことです。
 
「忙しい!」
と言ってた頃は
どうしよう?どうしよう?
だったのですが
 
地に足がついて
次何しよう?
と整理して
考えるようになりました。

言葉って不思議ですね!
もし
「忙しい」が口グセの方
いらっしゃいましたら
是非お試しください!爆  笑OK

 

 

美脳フェイストレーニング講座

 

フェイストレーニングは

シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、

実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。

 

90分美脳+フェイストレーニングの講座です。

脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります!

 

美クセ笑顔塾オンラインレッスン

 

脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで

ご自身の「脳」を

美しく整えるクセづけをすることで

心からの笑顔を増やすことができる講座です。

 

①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践

 

各120分3回1セットです。

イライラ!から楽しい!へ毎日が変わります。

 
アクティブブレインオンライン体験会

脳を正しく使うことで記憶力が上がります!
 

たくさんの言葉を憶えたり

人の名前を憶えるコツがわかる内容を

zoomというオンラインツールを使って

ご自宅から受講いただけます。
 

たった90分で
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。  
 
おやこZoomレッスン

美脳と記憶術を合わせた
親子で、家族と、もちろんお一人でも
参加いただける楽しいセミナーです。

家族でご参加いただくことで
家族の仲がより良くなります。

 
 

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https://www.facebook.com/ayako.tada.79

 

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脳に存在する「クセ」を美しく整え、
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もうすぐハロウィンキラキラ
と、言ってみたけど私たちの

世代には馴染みのないイベント。

 

 

あぁ・・ゆずぅ・・

かぶり物は苦手なのに

頑張ってカメラ目線してくれてますお願い

 

 

うめも同じく頑張ってくれてますお願いキラキラ


 

 

ハロウィンって

結局何をするのか?

よくわかっていないのですが、

これからはこんな風に

「私たちの世代に馴染みのない」

ことがどんどん出てきます。

人は年を重ね、新しいことが出てくると

つい「私には関係ない」

と思いがちです。

今までと違ったことを受け入れるのが

だんだん苦手になってきます。

 

以前のブログでも書きましたが

「恒常性維持機能」

ホメオスターシスと呼ばれるものです。

 

身体の機能としては常に

「平の状態」に戻そうとするのは

病気にかからないために

大切な機能ですが

 

人生となると話は別。

次から次へと出てくる新しいことを

受け入れ、学び使いこなすことが

自分の成長につながります。

「もういいわ〜」

「めんどくさいし」

「そんなの私には関係ない」

 

そう言っていると

本当に時代に取り残されてしまいます。

受け入れる大切さ。

 

うめとゆずからまた

学びました。

うめゆずありがとうラブラブおねがい


 

 

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脳に存在する「クセ」を美しく整え、
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美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

ハッピーオーラ満載の人や

波動の高い人、

エネルギーの高い人と一緒にいると

幸せのエネルギーをいただいて

気持ちが前向きになる。

 

誰もそのような経験があると思います。

 

「おはよう!」

と声をかけると

「おはよう!」

と笑顔で返してくれる人。

 

「ありがとう!」

というと

「こちらそありがとう!」

と返してくれる人。

 

そんな人と一緒にいたいな。

と思います。

 

でも

逆もしかりなのです。

私も誰かの影響者になっている。

 

私のエネルギーが人に影響を

与えていると自覚している。

そのことがとても大事です。

 

私自身のエネルギーが低ければ

低いエネルギーが返ってくるし

高ければ高いエネルギーが返ってくる。

 

「あっそう」

「ふーん」

「別に・・」

 

興味のない回答に

高いエネルギーで

返ってくるはずはありません。

 

「つまらん」

「面白くない」

「興味ない」

 

そういう負のエネルギーは

周囲に負を与え

そのエネルギーをまた

自分が浴びることになります。

 

つまり目の前に起こることは

全て自分が作り出している。

ということです。

 

美脳に出会う前の私は

そのことに氣がつかず

 

自分が周囲に負のエネルギーを

浴びせられてるから

しんどいんだ。

幸せじゃないんだ。

と思っていました。

 

幸せになりたいなら

自分のエネルギーを

自分で高くすることです。

 

そのために

日頃から

自分のエネルギーが高まるものは

どんなものか?

 

好きな俳優のドラマ?

好きな歌手のライブ?

好きなレストラン?

好きな文房具?

好きな?

 

 

 

すぐそばに

自分の「好き」を

準備しておくと

エネルギーをコントロールしやすいですウインク

 

 

 

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脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています!

美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

最近感動しなくなった。

キャッシュレスは私には関係ない。

PCやスマホなどITは苦手。

 

そんな風に思っている方は

要注意です。

 

今年はコロナ禍で

家にいることが多くなり

動かない時間が多いという方も

多いと思いますが

 

身体も表情も思考も

動かさないでいると

冒頭に書いたように

 

心が動かなくなり

新しいことを受け入れられず

時代に取り残されてしまいます。

 

でも大丈夫。

そういう自分に氣が付いた人は

氣がつけた。

ということがまずOKOKウインク

 

あとは

意識的に身体、表情、思考を

動かすようにすればいいだけです。

 

まず身体を動かすことで

血流が良くなり

身体に新鮮な酸素が周り

循環が良くなって

健康に導かれます。

 

身体を動かして

次は表情も動かします。

 

笑顔や怒りの表情、

悲しみ、驚き、

色々な表情を作ります。

 

表情を動かすと

感情が動きます。

 

そして思考です。

「美味しい」

「楽しい」

「嬉しい」

「充実している」

 

俳優になったつもりで

感情を込めて

言葉にして口に出して

言います。

 

プラスの言葉が

プラスのエネルギーを作ります。


こうして身体、表情、思考
この3つを動かし続けると
眠っていた
五感が目覚めます。
 
美しい空、
緑や土の香り、
風の音、
 
日常には実は
感動がいっぱい!
ということに氣付き
 
新しいことを取り入れてみよう!
便利なものを使ってみよう!
 
という氣になります。
 
 
わからなければ調べる、
聞く、工夫する
ことでいくらでも学べます。
 
「わからんし〜」
「ついていかれへんし」
「今のままでいい」
 
なんて無意識が思い出す前に
身体、表情、思考を
意識的に動かしてください。
 
エネルギーをわかすのは
自分自身ですニコニコ
 
自分だけでは
なかなか・・・
という方は是非
美クセ笑顔塾のセミナーを
受講してください。
 
身体と表情と思考を
動かすための
脳の使い方をお伝えしていますウインク
 
美クセ笑顔塾ホームページは
 

 

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あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

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美クセ笑顔塾では 

日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています!

美クセ笑顔塾 多田綾子です。

 

見た目を整えても

中身がね〜・・・

という方がいますが

 

見た目を整えると

中身も整ってきます。

 

ノーメイクの時と

メイクをした時、

姿勢に違いが出ませんか?

 

お洒落して出かける時と

普段着で買い物に行く時
所作が変わりませんか?

実は見た目は

思った以上に私たちの

心に影響を与えます。

 

鏡の前に立って意識的に

自分を見る目と

窓ガラスや

ショーウィンドウに写った自分を

無意識に見る目

 

この、無意識に見る目が

実は心に大きな影響を与えるのです。

 

 

今年に入って

仕事時のスタイルをプロの方に

お願いしています。

 

一番変わったのは

学生たちの授業を聴く姿勢。

 

学生が私を見た目で判断したのではなく

服装に迷いがなくなった私の

姿勢が変わったからです。

 

プロの方に

自分に似合うスタイリングをしていただいた。

という安心感と自信、

それが私の学生と対峙する姿勢を

変えたのだと思います。

 

自分に似合う服がわからない。

マンネリなスタイルを変えたい。

など

服装にお悩みをお持ちの方、

是非一度プロの力を借りること

お勧めします。

 

私がお願いしているのは

こちらの会社下矢印

Happy Closetさんです。

 

 

自分が好きなスタイルで

しかも客観的に見ても

素敵に見える

素晴らしいスタイリングを

してくださいます照れ

 

 

 

美脳フェイストレーニング講座

 

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