寒くなってくると、明け方から布団の中にゴソゴソと潜りこんで
私の寝場所を占領する不届きものが
犯人は・・・
この鼻の黒さは、のび太
ベッドのど真ん中に潜り込んでくるので
こっちは足を折り曲げて寝ないといけない状態
かなり身体が痛くなります
9月からパパは早起きをしてトレーニング再開
6時半にベッドから出ると、今度はビクが・・・
ベッドを占領します
パパのストレッチが終わるまで、みんなこ~んな状態。
そして、ストレッチが終わるといよいよお散歩
今は涼しくて気持ちがいい季節。
パパのジョギングもかねてお散歩に出動
今朝はアンディも参加してみまちた
走ると気持ちいいでちよ~
ってちょこっと走ってあとはママが抱っこして走ったくせに~
ビクとのび太はパパと一緒にかる~く6キロのジョギング
でも全然ハァ~ハァ~してないしぃ
ママとアンディは1キロくらいをウォーキング
アンディはほとんど抱っこなんでかる~い負荷がかかった状態でいい運動
帰り道だけは一生懸命お兄ちゃんの後を追っかけて走ってました