寒くなってくると、明け方から布団の中にゴソゴソと潜りこんで
私の寝場所を占領する不届きものが
犯人は・・・
この鼻の黒さは、のび太
ベッドのど真ん中に潜り込んでくるので
こっちは足を折り曲げて寝ないといけない状態
かなり身体が痛くなります
９月からパパは早起きをしてトレーニング再開
６時半にベッドから出ると、今度はビクが・・・
ベッドを占領します
パパのストレッチが終わるまで、みんなこ～んな状態。
そして、ストレッチが終わるといよいよお散歩
今は涼しくて気持ちがいい季節。
パパのジョギングもかねてお散歩に出動
今朝はアンディも参加してみまちた
走ると気持ちいいでちよ～
ってちょこっと走ってあとはママが抱っこして走ったくせに～
ビクとのび太はパパと一緒にかる～く６キロのジョギング
でも全然ハァ～ハァ～してないしぃ
ママとアンディは１キロくらいをウォーキング
アンディはほとんど抱っこなんでかる～い負荷がかかった状態でいい運動
帰り道だけは一生懸命お兄ちゃんの後を追っかけて走ってました