木曜日！今日の骨盤きれい体操♡

おはようございます。

美骨シンメトリー　むっちゃん先生です。

木曜日は骨盤きれい体操の日♡

週中に体を整えて、後半も乗り切りましょう

ぎっくり腰の季節なので、各関節の可動をひろげて

しなやかな体作りをしましょうね！

脂肪燃焼体操はT-BOLANの『じれったい愛』で

ついでに骨密度も上げていきますよ。

それでは、

段原教室の皆さま

フジグラン　カルチャータウン教室の皆さま

後ほどお会いしましょう！

以上、むっちゃん先生でした。