蕩児の帰還

全国の女性ファンのみなさーん

朗報でーす

ビコさん、

久々に雑事から解放され、自由をget back

(^-^)/

また、風の吹くまま、気の向くままに雲のように生きていきます

よろしくッス

あ、それと彼女にはありがとうを贈ります

短い期間の割にいろいろ揉めましたが…少なくとも一緒にいる時はめっさ楽しかったッス

オレの勝手で振り回してちゃったことはお詫びします！

どーも、すみません 

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話は変わってビコさん、一昨日から豆腐でダイエットに挑戦中ッス

昨日、一昨日は朝、昼に豆腐だけ食べたのですが、結構お腹がふくれました

ちなみに朝～昼にかけて摂取したエネルギーは…約400kcal

夜は飲みに行っちゃったので、アレですが、仮に夜も豆腐で済ませた場合、1日の摂取カロリーが600～700kcalになる計算です

豆腐は栄養価が高いけど、ビタミンだけは別で補う方法を検討しつつ、いつまで続くか分からない豆腐ダイエットを頑張ります

明日にはやめてる可能性…55%

3日後にやめてる可能性…72%

1週間後にやめてる可能性…94%

文句あっかwww

ウェイン・ダイアーは宣う

『理由は一つ、やりたいからやるのだ！

他に理由はない！』

さて、ビコさん、今日は仕事でイベントに参加

基本的に立ちっぱで、喋りっぱ

体は悲鳴をあげてます

そんな中、とりまいくつか記念撮影をしてみたっす

東北復興活動で福島から来ていたミス・ピーチと

今回の最大の目標だったエネゴリくん

そして、まさかのWウホウホ

例によって最近太りぎみの腹は隠してみました

最後は東京ガスのコンパニオンと

 

こんな感じでビコさん、今日も働き過ぎちゃいました