モデルになった気持ちでやってみて
レッスン終了後に鏡のある部屋で
ちょこっと行う
キレイに役立つ
美腰ルーティン
★女性らしいキレイをつくる美腰ポーズ
★歩きながら下半身を美しく引き締める
美腰&美脚ウォーク
★深層筋をきたえ骨盤バランスを整え・ウエストの引き締めの美腰の腰回し
★くびれを
つくる
美腰のお腹やせ腹筋
★最後は必ず美しい姿勢をキープ
猫背予防・アンチエイジングに！
時間にすればわずか、たったこれだけですが、
気がついた時にちょこっと
行うことで
美意識を高め
若々しい身体をめざす
ことができます
モデルになった気持ちで、みなさんも
ぜひ、
お試しください。
SHINO美腰
追伸
秋に九州で
美腰メイクの一日体験レッスンがあります。
お世話になった九州に皆さんに
頑張って美腰を教えにいきます！
皆さん、宜しくお願い致します！
美腰メイクの一日体験レッスンがあります。
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皆さん、宜しくお願い致します！
講座の詳細こちらからどうぞ
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