お昼の食べるハッピーダイエット 恵比寿で買った サンドイッチのランチ ボックス サンドイッチも案外ボリュームもあるし、 野菜も果物も細かく食べやすい大きさ。 フレッシュ ジュースと一緒に。 食事後に クッキーと 淹れたての珈琲を。 大満足。。 店員さんの 笑顔にも癒やされました。 ご馳走さまでした。 追伸 65歳を過ぎて、今思うこと。 どんな自分でも褒めてあげたい 一生の親友である私の 失敗も成功も喜びも悲しみも ぜんぶを抱きしめて 前に進んでいこう、と 思うのです。 大人のハッピーダイエット SHINO 美腰