こんにちわ☆
ブロッグラー★AKI★です
本日は 少し曇り空？午後から雨が降りそうな感じですね(;^_^A
しかも ジメジメと蒸し暑い感じになっています・・・
しかし
そんな時だからこそ 元気を出して頑張っていきますよー☆
本日も宜しくお願いします
さて
今回は 今話題の「ポケモンGO」について少し語らせていただきたいと思います☆
今 超絶話題の「ポケモンGO」
スマートフォンのアプリで、実際に街に繰り出し
特定の場所に行ってカメラで見ると、実際にそこにポケモンがいるように
画面では写り、ゲットしていくというアプリだそうです。
大抵の方はもうご存じかと思いますが
このアプリが話題になってから なにかしら言われている
「ながらスマホによる事故や、進入禁止区域に入ってしまう」といった
事件等がニュースで流れていますね(;^_^A
しかし、お医者様の中には
「健康にとても良いアプリだ」と位置づける方もおられるとか・・・？
そのポイントは５つ
①肥満予防になる。
ポケモンGOを手にして街を実際に歩くので消費カロリーが上がる。
②骨粗鬆症予防になる。
骨粗鬆症になる大きな原因の一つに「運動不足」がある。
日常生活に「ポケモンGO」を取り入れ、運動不足を改善出来る。
③筋力量が増える。
普段エスカレーターやエレベータなどを使う為、筋力が低下してしまう。
筋力量が増えると、太りにくくなり、スリムなデニムも履けるようになりますよ！
④やる気が出る。
体を動かす・体に刺激を与える事で「作業興奮」が発生します。
体を動かて作業興奮が発生すると、やる気が出るのです！
⑤睡眠の質が向上する。
「最近よく眠れないなぁ」という不眠症の原因の大きな要素の一つに
「運動不足」があると言います。多くの人が日中十分な運動が出来ない為だそうです。
ポケモンGOで疲れを感じるくらい運動すれば改善するとの事。
いかがでしょうか？？(*^▽^*)
ニュースでは、危険だということが前に出ていますが
要は「使い方次第」なんですね
まあ スマートフォンを見ながら歩いたりすると
「ながらスマホ」になるので、とても危険なので絶対に辞めましょうね≧(´▽｀)≦
それでは 本日も宜しくお願いします
ではではっ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
ブロッグラー★AKI★