久しぶりにジョギングしてきます。

どうも。

今日は何もせず家にいました。　

ベランダの芝生の様子を見て枯れ草を取り除きちょっと水撒き。

その他は録画してあった番組を見てぼーっとしてました。

１ｋｇ増えた分を戻したいのでジョギングいってきます。

来週は健康診断もあるのでがんばります。

それにしても暑いですね。

では　また。