きょうの目標

昨日は走ると思って、ちょーし乗ってポテチ小以外におにぎりと漬け物まで食べちゃって
10km走った

胃にものが入っての10kmだから、空腹の8kmの何倍もしんどかった
でもフルマラソンの4分の1かあ、とイメージがついた

あとは、途中で抜かされた男が最後の方歩いてるのを、走って抜かせて終われたのが達成感

少しずつ距離を伸ばしていきたいな

家に着いたときはかなりのへろへろ具合で、みっともなかった
大会でたときにこうなるのいやだな…

きょうのハッピー 400g減ってた
きょうのハッピー 久々のお弁当
きょうのハッピー ランチパックの誘惑に負けてしまったけど、おいしかった

今日の目標
言われたことをすぐやる
誰にでも好印象を与えられるように振る舞う

甘いもの嫌いになりたいな