きょうの目標

いつぶりでしょうか

走れてお弁当も作れた

疲れて電車の中で爆睡…

からだがなまっててだめ
うっすらと薄い脂肪の膜ができてるのがわかる
だめだめ！

またジョガーの体にしなくては

こうやってちゃんと生活できてる実感があると、とたんに自信とやる気が湧いてくる

きょうの目標
ピンクの息をはくように

きょうのお手本
S

きょうの願いごと
一日の終わりまでやる気が折れてませんように

ようし