自意識

休みの日ねたきり生活して、くっちゃねしてたら、そりゃたるむ

体もむくんでる

顔もむくんでる

それを認識した瞬間から、頭が『どーせ』思考になり、やる気がわかなくなってしまう

だったらもっと自己管理すべきだし、だからダイエットもすべきなんだけど

なにせ、意思が弱い

体重計の目盛りが明日マイナス５kgになってたら、体が重いままでも、むくんでても、やる気がでると思うのに。

努力しなきゃね

春は体がいらないものを出そうとするらしい

…チャ～ンス。