きょうの目標

朝初めて８km走れた！
しかもペース速くなってる！

きょうは暇デー
他力本願デー

謙虚に行こう

きょうの目標
彼女より女らしく
彼女より感じ良く
彼女には関わらない
三毒追放

きょうのお手本
小西真奈美

スーツの太もものとこキツい…
いやー！
でも走る前と後で500gも減ってた

妬まない・怒らない・愚痴らないでストレス減らそ