夜食べるとふとるね

昨日の夜、少しセーブしたら、今日痩せてた！

わーい

仕事でやっぱり遅くなっちゃうし、ごはん作るのは楽しいけど、やっぱり夜は軽くすべきなのね

『ダイエットには最適』って昨日からお知らせが来てるし、今日も少なめにして、明日も走ろう

前の日より痩せてると気力もアップする

余分なものは削ぎ落としていきていきたい

お金の浪費と時間の浪費
余分なお肉

そしたらほんとに必要なものがわかるようになるんじゃないかな
自分のものさしを持てるようになるっていうか