“ぱっとしなくてムカムカして死にたくなる”の略ではありません
生理前のあれです
数日前からで、症状は
イライラ
落ち込む
無気力
ちょっとしたことで泣きたくなる
憂鬱
あたしはもともと感情の起伏が激しい方だけど、こんときはそれが顕著に現れる
本当に迷惑な人間
生理もいやだけど、こっちのが数倍いや。
生理が続く限りこれも続いてくのかなあ
そんなの、人生のどれだけの時間をこんな気持ちで無駄にしなきゃいけないの?
思考と発言の9割がマイナス寄りになる
余裕がなくて、ひとに優しくできない
ひととの会話も疲れるし、車の中でぼーっとしてるのが一番落ち着く
いやだな、こんなのいろんなひとにみられるの…
自分の気持ちを文章にすると落ち着くから、続けて行きたいけどあまりにも最近内容がよろしくない
ほぼ日手帳的なもの作ろうかなあ
元旦から!とか新年度から!とかだと続かないから、今日からで
ノートに写真貼ったり、イラスト書いたり…
もちろん日記も!
かわいくコラージュしたい
ここにはすべてぶちまけてるようで、実は八割くらいだから、ノートにはすべてを…
おおおーっ
想像するだけで身震いするぜ
『ぱっとしなくてムカムカして死にたくなる』PMS周期も記録しよ