今週の稽古
こんにちは！護身術として不二流を広めていきたい愛知県支部安城市同好会の吉引です。今週も日々の稽古、その都度感じたことなどをまとめてみました。
平日は安城市同好会にて稽古を行いました。
令和元年 12月3日 火曜日。
鍛練を主体とした稽古を。一つ一つの動作をしっかり確認して身体の細かい部位まで意識できるよう心掛けて行います。まだまだ意識が身体全体に行き渡るには程遠いですが。雑にやっていたのではそこに近づくことさえ出来ません。丁寧に行うことが大切だと感じます。丁寧に行なっていると同じことをしていても感覚がだいぶ違ってきます。
12月5日 木曜日。
この日も鍛練を主体として稽古しました。というか、基本は鍛練ありきなのでいつも鍛練が主体ではあります。稽古法によって、より意識が向きやすい部位が変わってきて、そこが疲れてきます。それはその部位の鍛えがまだ足りていないことを示してくれています。全身が筋肉痛になるくらいまで使い込めたらそれが最上だと思います。なかなかそこまで追い込めません…。まずは意識を集中し続けられるようにすることが課題だと思います。
週末は愛知県支部道場にて稽古。
12月7日 土曜日。
今回は今までの内容にまた新しい稽古法を加えてご指導頂きました。色々な身体の繋がりを開発していくものだと改めて感じます。足りない部分を埋めて、全身に回路を作っていく。まだまだ未開発な部分があることが分かって、それが楽しくもあります。少しずつ出来るようにしていきたいです。
茶話会では、体験の方も一緒に世間話と、稽古内容の話を少し。鍛練の大切さをまた一つ学べた気がします。
12月8日 日曜日。
昨日の稽古内容に加えて棒術と体捌きの新しいタイプのものを教えて頂きました。身体の繋がりをどう開発していくか、どうやって感じ取っていくか。全ては稽古法が教えてくれていると感じます。本質を見失わず、自分に言い訳せずに突き詰めていけば必ず出来る！と思います。土曜日に来ていた体験の方が言っていましたが、ただ闇雲にやっていても全然上達していく感じがしない…。漫然と繰り返しているだけではやはりダメだと感じます。感覚を掴み取っていこうとする、自主的、積極的な意識が、上達を早めてくれる気がします。
精進していきます！
不二流 愛知県支部 安城市同好会
護身術として武道を学んでみたいという方、不二流 始めてみませんか？
運動経験のない方、体力に自信がない方でも大丈夫！丁寧に指導させて頂きます。
無料体験も受け付けています。ご連絡お待ちしています。
指導担当: 吉引 健一郎