こんにちは！
美健整体サロンヴィアンカ
施術スタッフの岩本です！
先月高田馬場へ行ってきました。
暑くてへとへとひなりながら
だらだらとぷらぷらお散歩
ついに！
目的地到着
こちらの雑誌に記載されておりました！
歩いたことない道を歩くの
ワクワクしますね
これからも散歩したところ
更新していきたいと思います
そして先月
週1回で
ブースターを
1分半3セット
やってみると
１ヶ月で
骨格筋量が増えて
体脂肪率が減りました
8月は毎日
プロテインを摂取&
週1のブースターで
どれだけ変化がでるか
実験してみたいと思います
最後までご覧いただき
ありがとうございました
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美健整体サロン vianca
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