こんにちは。
ガンは２人に一人がなってしまうと言われています。
がんを予防するために
私が摂っている栄養素の一つが、
ビタミンAです。
実はビタミンAは日本人が不足しがちな
栄養素の一つです。
ビタミンAは、
細胞の正常な分化分裂を助けます。
異常な細胞を作らないように摂りたい栄養素の一つです。
血液検査をしてから、
不足の栄養素を予想しますが、
それに加えて、
積極的に予防にも力を入れたい
ものです。
ビタミンAが多く含まれるレバーやウナギも
食べたいところですが、
頻繁には食卓に登りませんよね。
是非高品質なサプリも利用して、
予防的に摂ってください。
多くのビタミンAサプリは、
レチノール１００％が多いのですが、
単体ではうまく体の中で働きません。
天然のマルチカルテノイドは体内で必要に応じて
ビタミンAに代謝されます。
この様なビタミンA前駆体を含む
複合的な高品質ビタミンA
がお勧めです。
ガン予防のためにあなたの生活に是非取り入れてください。
こんな桜を何年も見続けるためにも。。。
会員の方は是非ビタミンA の動画も参考になさってくださいね。
自分の体は医者任せにせず
自分で守りましょう〜
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