こんにちは。
週末は缶詰で勉強してきました。
場所は順天堂大学。
去年に続き金子塾応用編の後期でした。
心臓、血管
水とミネラルと臓器
呼吸器など
ドクターも難しいと唸る内容の
ものすごく濃い授業でした。
体の中の仕組みを知れば知るほど、
その神秘な動きに
感謝が芽生えます。
例えば腎臓では
毎日お風呂桶2杯分の
原尿を処理し、
その100分の1が尿になっているのです。
黙々とそんな処理をしてくれる
腎臓に”ありがと~”
て言いたくなりませんか?
心臓だって24時間1秒たりとも止まらず
何十年も動いてくれているんです。
その臓器を大切にしたくなったら、
まず自分のできること、
生活習慣の見直し、
食習慣の見直し、
などからはじめ、
今までの不摂生から生じる
栄養欠損を見直すことが、
今ある臓器を大切にすることではないか、、、
と思った週末でした。
皆さんも、
不定愁訴などは見逃さず、
臓器からのSOSをしっかり
受け止めて、
大切にしてください。
詳しい血液検査が
今の状態の可視化につながります。
まず自分の今を知りましょう〜
自分の体は医者任せにせず
自分で守りましょう〜
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