ダイエット部 初めての体幹運動皆さん株式会社美警 ダイエット部初めての活動は体幹運動かなりキツイでも、汗がかなり出ました。私くらいの体になると、すぐに体に変化が出ます。人の体は1日のうち、時間帯によって体重が全然違うようなので、朝の同じ時間帯に測れるようにしてみます。体幹運動は20分位ですかね。動画ありますので是非https://youtu.be/4BCFwQsYFVo株式会社美警 ダイエット部 活動初日 体幹運動 20/09/10 福利厚生株式会社 美 警 北海道釧路市新富士町6丁目2番10号 株式会社美警採用ページ https://peraichi.com/landing_pages/view/bikeirikuruto 株式会社美警LINE公式アカウント https://lin.ee/MDXW2SO 株式会社美警公式ツイッター https://...youtu.be無理せず頑張ろう！コメント又はLINE公式まで気軽に質問くださいhttps://lin.ee/MDXW2SOLINE Add Friendlin.eeではまた
株式会社美警 ダイエット部 活動初日 体幹運動 20/09/10 福利厚生株式会社 美 警 北海道釧路市新富士町6丁目2番10号 株式会社美警採用ページ https://peraichi.com/landing_pages/view/bikeirikuruto 株式会社美警LINE公式アカウント https://lin.ee/MDXW2SO 株式会社美警公式ツイッター https://...youtu.be
