こんにちわ ( ̄▽ ̄)ノ皆さん、
牛乳飲んでますか?
ワタシ σ( ̄∀ ̄о)は、ケガをしてから、毎日のんでます…。カルシウム大事(๑-᷅_-᷄)وオシッ‼︎
…
で、昨日から牛乳は、三食の度に…。
更に、ヨーグルトもプラスされました…
晩ご飯の時には、昨日から鮭の中骨の水煮缶を食べることにしました…(๑-᷅_-᷄)وオシッ‼︎
あまり経過が良くなかったからさ…(´_`)
で、
絶対に…
バイク🏍ライフ
復活💖
するゾ…(๑-᷅_-᷄)وオシッ‼︎
て、、
昼めし旅@TV東京)見ながら…
コンビニの菓子パンかじってんだけどさぁ…
…そろそろこんなの⤴︎食べたいなぁ〜
じゃまた ( ̄▽ ̄)ノ