夜勤前トレーニング

元々、膝や足首・腰回りが強くなかったのですが、最近特に膝周りが特に弱ってきていました。

運動不足がいけないのですがね。

で、今月からウォーキングや筋トレはやっていました。

そして今日！　久々に乗りました！！！！！

このブログ初登場ですかね。

ピナレロ　【ＰＲＩＮＣＥ ＳＬ】　です。

もう一世代前？のヤツになってしまいましたね。　ロゴの字体も古いです。
カーボンフレーム当たり前、電動シフター搭載も普通になっていますが、やはり楽しいです。

ヘロヘロでしたが。

夜勤前に１.５Ｈ程、平尾台・貫山の麓を平地メインで走りました。
これを機に、チョイチョイ乗っていきたいと思います。