先日、恵比寿にて、
［瞑想(めいそう)会］を、開催しました。
今回お集まりいただいたお客さまは、
日頃から(めいそう)を、日常に
取り入れていらっしゃいました。
肩凝りがすごく、楽になったとか
頭のモヤモヤが、なくなったとか
イメージしていたビジョンがみえた
など、(めいそう)の良さをしっかりと
実感されたようでした。
(めいそう)は、もともと特別なものでは
なくて、古代から、
朝起きてやる、
寝る前にやる、といったように
当たり前に日常の生活にあったと
言われています。
メディアでは、超有名人や、世界の
スーパー成功者達も、習慣にしている
とも、言われています。
私が、開催しています［MAX瞑想］は
(めいそう)にありがちな、呼吸法や
あぐらをくんで背筋をまっすぐに！
などの、ガチガチで肩苦しいものでは
なくて、
わりと自由なスタイルで、
はじめての方や、苦手に感じている方
にも、スムーズにできるように
開発されているものなんです。
普段の生活のリズムに、(めいそう)を
ぜひ、取り入れてみませんか～。
呼吸を繰り返すだけでも
気持ちが落ち着いていきますし、
繰り返しやっていくと
身体の中の
ネガティブなもの
不安、心配、悲しみ、
寂しさがあるとしたら
すごく軽くなって楽になるのを
感じていただけると思います。
どんなに、良いものを学んだり
体験して吸収して、いても
体内に、それが入る場所がなければ
きれいに循環できないですし、
スペースも限られています。
(めいそう)は、
シアワセなI最高の人生を送る
自分への充電の時間。
スッキリして
大きな空間を作って、
欲しいもの
大好きなもの
夢
奇跡を
どんどんと、引き寄せて
しまいましょう。
［(瞑想(めいそう)会］
MAXメディテ－ションシステムTM
12/25 （金）13時～15時
恵比寿 満席になりました。
2016は、
1/4(月) 20時～22時
新浦安にて開催します。
講師:浅井美樹
少人数での開催です。
人気のワークショップです。
随時開催のご案内を、していますが
日程のご要望も承ります。
お申し込み、詳しくは
http://www.asaimiki.jp/
miki.811.apollom@gmail.com
090-4524-6421
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自分を知り、気づき、
目覚める シアワセな人生の
スタートライン
〔アデプトプログラム〕
http://www.asaimiki.jp/
アデプトプログラムの画面を
タッチして、スクロールし
詳細を、ご確認くださいね。
