ありがとうございます。
さくら🌸さん
さくらさんのブログは、実際に家でリアルに使って居られるレビューを分かりやすく説明して下さっています✨✨
心から感謝いたします✨✨😊
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肩こり、腰痛などにお悩みの方がいましたら、、
💎良かったら、妹のYouTubeご覧ください。
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【軽いうちが早い】
私も、ダンスの仕事は長時間あります。
普通のダンスと比べるとハードなので
よく、腰や膝が痛くなる事あります。
レッスンから帰ってくると、何も出来ないほど疲れてあるのと同時に
身体がキシキシ😣
そんな時は、先ず
❶ストレッチして身体をほぐす
❷お風呂へ入って温まる
❸早めに【シリカテーピングはコチラ】←でケア
（使い方はYouTube見て下さい）
この早めのケアで不調を改善してしまうのです。
すると、翌日も元気快適に過ごせます✨✨
早め早めが吉
