ありがとうございます。
さくらさん🌸本当いつも感謝しています。
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【砂糖断ち、本当スゴイんだから】
たまには自分のご褒美には、
全然アリです
（私もクリスマス🎄にはケーキ食べます😅）
そのときは、シリカフリーシートで毒消ししてから頂きます♪
でも、日常的には甘いものを控える様にしております。
摂るのを少しずつ🤏でも控えると
めっちゃ身体楽になります♪
いかに砂糖が身体に影響あるか、絶ってみるとよ〜く分かります。
他にも良い事は沢山ありますよ！
・身体が冷えなくなる
・身体が楽になる
・身体が締まる
・肌がキレイになる
・メンタルが安定する
などなど
是非、少しずつでもトライしてみる価値あり！
