ハイヒールの美学 美しい姿勢は未来へのプレゼント | 姿勢が変われば人生が100倍豊かになる❣️

姿勢が変われば人生が100倍豊かになる❣️

【本物の美しさを】

歳を重ねるからこそ丁寧に磨き上げ自信とオーラが溢れる未来へ。まずは過去の歪みをリセット!!今までで一番綺麗な姿勢の作り方。
しなやかな筋肉を育て、安定した無駄のない美しいウォーキング術。あなた自身が持っている魅力を引き出します

こんにちは
究極の美脚講師 佐武ひろこです

こちらの
ハイヒールの美学をタイトルにした
ブログでは

美しい脚を手にしたい方
美しい姿勢を手にしたい方
美しいマインドを手にしたい方
美しい感性を手にしたい方

私の素直な思いのまま女性の美しさを
愉しむ女性が増えるよに綴っていきます

🔸ハイヒールの美学ではハイヒールで
美しく歩けるまで私が責任を持って
サポートさせていただくプログラムと

🔸ハイヒールの美しさを女性として
純粋に美しいと感じる感性を
磨き上げるマインドプログラムで

ご自身の中にある本物の美を開花させて
いきます。



4月がはじまり新しい環境で
初めて会う方と接する機会が多い時期ですね

第一印象でもっと魅力的な好印象を
与えるために今日から心がけておきたいのが、
日頃から美しい姿勢をキープすること。

テレワークによる運動不足や、
パソコンやスマホを触る時間が増えたなどが
原因で、姿勢が悪くなりがちな時間が
自然と増えてます。

内転筋と腹筋を使ってみぞおちをスッと
伸ばし、アゴを少し引くと姿勢がキープ
しやすくなりより深く呼吸へ
体幹も安定し、心も堂々とした状態で
落ち着くのを感じるはず。

特別な時間、場所ではなく
いつもの日常の中で
美しい姿勢を意識してみると、
自信が高まり、女性の感性が開花していきます。

愛する皆様へ
美しい姿勢が未来への幸せに
今日も素敵な1日を

美上質プロダクション
佐武ひろこ


美上質プロダクション
40代50代から始めるエイジング姿勢
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ハイヒールの美学プログラムは
体験レッスンで直接お伝えさせていただいております